以下是我总结的20条大智慧人生的准则，它们可以帮助我们更好地生活和成长：

1、学会谦虚：谦虚可以让我们更加谨慎和自省，不断追求更高的目标和更好的自我。

2、养成阅读的习惯：阅读可以让我们不断学习和探索，保持思维的敏捷性和智慧的深度。

3、学会借鉴他人的经验和技能：借鉴他人可以让我们避免重复他人的错误，学习他人的长处和经验。

4、坚持锻炼身体：锻炼身体可以帮助我们保持身体的健康和免疫力，提高身体素质和心理素质。

5、学会优雅地沟通：沟通可以帮助我们更好地交流和表达自己的意见和看法，优雅地沟通可以让我们更加受人欢迎和尊重。

6、保持好奇心和探索欲：好奇心可以驱使我们去发现新事物和新领域，探索欲可以激励我们去挑战自我和追求更高的成就。

7、学会尊重他人和接受不同观点：尊重可以让我们建立更加友好的人际关系，也可以让我们更加开放和包容。

8、坚持自我控制和自我约束：自我控制和自我约束可以让我们更好地掌握自己的情绪和行为，避免不必要的麻烦和纠纷。

9、学会协作和合作：协作和合作可以让我们尝试不同思路和观点，让团队更加高效和协调。

10、学会权衡和取舍：权衡和取舍可以让我们更加有利于自己的发展和实现目标，避免决策的盲目性和随意性。

11、学会享受生活和放松自己：享受生活可以让我们保持愉快和乐观，放松自己可以让我们更好地调整状态和提高工作效率。

12、学会寻找并挖掘自己的潜力：挖掘自己的潜力可以让我们更好地发挥自身优势，获得更大的成功和成就。

13、锻炼自己的耐力和毅力：耐力和毅力可以让我们在困难和挫折中保持坚定和不屈，获得成功的机会更大。

14、学会承担责任和义务：承担责任和义务可以帮助我们更好地应对挑战和危机，树立良好的道德形象和人格魅力。

15、学会与时间竞争和合作：时间是非常宝贵的资源，我们需要合理地分配时间，让我们的生活更加充实和高效。

16、学会发挥自己的创造力和创新力：创造力和创新力可以让我们获得不同于他人的发展机会和经验，发现不一样的成功之路。

17、学会管理自己的情绪和情感：情绪和情感是影响我们生活的重要因素，我们需要学会管理和处理自己的情绪和情感，避免负面情绪的影响。

18、坚持持续学习和自我更新：让自己保持不断的学习和更新，让自己保持能力和素质的提升，满足自我实现的追求。

19、学会扩大自己的社交圈和人脉：人脉可以帮助我们更好地发现机会和认识人才，扩大社交圈可以让我们更加开朗和丰富。

20、学会感恩和回馈社会：感恩可以让我们更好地理解他人和社会，回馈社会可以让我们获得更高尚的精神和情感层面的满足。

这些准则可以帮助我们在不同的生活场景中，走得更加稳步、成长更加高远，最终实现自我价值的突破和追求。