叶檀&陈行甲

叶檀、陈行甲谈病耻感：人理当摆脱面子负担，勇敢做自己

文/宫殿楼台

近日，被称为“财经女侠”的知名财经评论员叶檀发视频谈了自己患乳腺癌九个月以来的经历。她说：“我认为生老病死是人之常态，疾病不能带来羞耻，而应该带来爱。” 视频最后，她一边平和地说着“所以我想把这个剥离掉，大家看看”，一边缓缓摘掉了套头的帽子，露出几乎贴着头皮的短发，也露出了灿烂的笑容。这段视频非常暖心，感动了无数网友，大家纷纷祝福叶檀尽快好起来，同时也为她的勇敢、善良点赞。叶檀之所以发布这段视频，应该是希望能通过自己的影响力，给更多病友带来力量，鼓励大家消除病耻感，勇敢地走出患病阴霾。

叶檀 图源网络

无独有偶。曾经的“全国优秀县委书记”、现已辞去官职从事慈善公益事业的陈行甲结合自己患抑郁症的经历，也谈到了病耻感问题：“所以我们要去污名化，帮疾病去污名化，帮曾经患过抑郁的人，或者深陷抑郁情绪的人，去掉病耻感。”

陈行甲 图源网络

人之所以会有病耻感，当然是爱面子、要面子心理在作祟。鲁迅先生在《说“面子”》中指出，“面子乃是中国人之头等大事，乃是中国精神之纲领”。林语堂先生也指出，中国的“面子抽象不可捉摸，它无法被翻译，也无法被定义，但挣得面子往往是中国人最为关心之事”。1890年前后，美国传教士Arthur H Smith将中国人的面子概念引入西方社会，在其著作《中国人的气质》中，他首先点明：“中国人的首要特质即是保全面子。” 我们中国人爱面子、要面子心理由来已久，早已形成根深蒂固的面子文化，对中国式人情社会发挥着无可替代的作用。但伴随社会文明的进步发展，面子文化的负面影响越来越突出，更多地呈现出其糟粕的一面，成为束缚大家思想、减损生活质量的沉重负担。人们普遍喊累，很重要的一点就是因为死要面子活受罪。

究其实，爱面子、要面子的背后就是自卑、虚荣心理在作怪。很多人因为没有足够充实的“里子”，所以打肿脸充胖子，靠外部的“面子”来强撑门面。比较典型的例子就是婚丧嫁娶，为了面子，不惜花钱如流水，甚至举债也要把场面做大，就怕被人笑话寒酸小气。对全球十大奢侈品年销量的调查表明，中国客户的使用量超出了全世界三分之一，从侧面反映出中国人是何等好面子。

回到生病这件事上，每个人都有可能生病，这是再正常不过的事，但是因为顾及面子，偏偏有人讳疾忌医。叶檀分析：在我们的社会中，乳腺癌作为激素上的疾病，更被看作是隐私中的隐私，往往难以启齿。而对于抑郁症之类的精神疾病，由于整个社会长期以来的偏见和误解，使得精神类疾病患者被强烈的病耻感所困扰，得了此类疾病，遮遮掩掩，羞于承认，甚至延误治疗，因为得不到及时治疗而病情加重。

生死面前,一切都是擦伤。若是生病了还依然顾及面子、讳疾忌医，岂不是跟信奉“饿死事小、失节事大”一样愚蠢？创立了新东方的俞敏洪结合自己的创业经历，在演讲中总结到：面子算个屁，世界上95%以上的事情只要放下面子就能成。曾是医学博士、有过多年治疗妇产科肿瘤经历的作家冯唐在《一辈子不生癌》中给出了压力管理、防止癌症的九字箴言：不着急、不害怕、不要脸。他所说的“不要脸”，是指对他评的态度，提醒人们不要因为顾及脸面而太在乎别人的评价。他写道：以我个人有限的接触癌症的经历总结，似乎越是传统意义上的“好人”越是容易生癌。这些人往往脾气很好，性格内向，照顾周围，万事替别人考虑，总是在乎别人眼里的自己，总是担心一些可能发生的小概率负面事件。

图源网络

在爱面子的好人眼里，自然是人要脸、树要皮，如果没了脸皮、没了面子，人活着又有什么意思？其实，脸皮和面子都是表面的东西，人活着最重要的是活出真实的自己，能够拥有和体验自己的真实感受，而不是外界强加的标准和他人的评判。

叶檀说：“癌症本来就是一种在别人眼里比较避讳、羞耻的东西，尤其是与激素相关的，我希望男性和女性把这一块的羞耻感全部剥离掉。疾病就是疾病，它就是一种不幸，不要过度自责，也绝对不要陷入羞耻感里头。”

陈行甲说：“人吃五谷生百病，抑郁就是精神上的感冒，就像我们一个人一年四季都会有可能，有一个点会患上感冒一样的。我们任何一个人在一生中的时间中，不说患抑郁，就是有抑郁情绪，是百分之百的概率都会有……换句话说，不是我们的错，不是我们心胸狭窄，不是我们想不开，不是我们不够乐观，不是我们读书少，不是我们对认世界的认识不到位，都不是。我们就是病，不可耻。”

生病不可耻，任何人都可能生病。生不生病、生什么病，都由不得个人决定。冯唐分析：“得癌症的第一相关因素是基因遗传，在基因上，众生从来没有平等过。第二相关因素就是压力过大，大过自己身心能够消化的能力。”他的对策是：对于基因，至今没什么特别合适的好办法。对于压力，倒是有些管理的小窍门。他总结了做好本职工作、做有治愈能力的事儿等十条小窍门，又把这些小窍门浓缩为九字箴言，其中“不要脸”就是提倡放下面子、自我减压、获得轻松。

不仅在生病上，我们要放下面子，消除病耻感，坦然勇敢地面对；在人生的方方面面、角角落落，我们又何尝不需要放下沉重而虚伪的面子，摆脱名枷利锁的捆绑和陈规陋习的束缚，活出真实的自己？