天气这么热，光是出门走两步都让人汗流浃背，所以大多数人还是更喜欢在空调下吃着西瓜的感觉，毕竟冷了我们可以添衣，但是如果热了，即便是一丝不挂我们都感觉不到凉快。然而很多事情并不能因为天热就不去做，比如上班，即便是三十多度衣服湿透，我们也不得不去上班，毕竟我们有房贷、有车贷还有家要养。跑步是一个持续性的运动，一旦我们因为其它事情耽搁，我们就会深深感受到那种不进则退的感觉，之前我们努力了很久也就成了徒劳。

在我们很多人的印象中，那种明星都是养尊处优的感觉，她们似乎比一般人更加在意外在，不过现在跑步的明星越来越多，周润发、张钧甯等等都加入到了跑步的大军，我们可能也低估了明星对于跑步的执着。十年这首歌对于八零九零后来说并不陌生，唱这首歌的陈奕迅虽然长得丑，但是唱歌的确非常好，这就是所谓的关上一扇门，再打开一扇门，陈奕迅的老婆叫徐濠萦，也是一位跑步爱好者，徐濠萦目前已经50岁，在最近这样超过30℃的高温下依然坚持跑步。

现在能够坚持跑步，就证明她平时在天气适宜的时候也在努力跑步，不然不会在这么热的天气下还会去跑步，而徐濠萦也因为在高温下跑步而被晒得黝黑，看来她的确不太在意这些，和她的老公陈奕迅一样，虽然徐濠萦的颜值一般，但是身材超棒，完全看不出已经50岁。不得不说跑步让我们的身体有了肌肉感，所以整个皮肤看起来就非常的紧致，也非常的有魅力。徐濠萦不仅跑步，而且已经具备了参加马拉松的能力，这在明星当中可不多见。

徐濠萦全马曾跑出了3小时45分10秒的成绩，这是她的最好成绩，已经非常不错，在大众跑者当中绝对是优秀的，而且更加证明了她平时锻炼的还是比较规律，徐濠萦参加的马拉松比较多，很多都是国外的马拉松，比如3小时50分跑完了名古屋马拉松，当月又1小时46分跑了华盛顿半马，不得不说这是真的热爱跑步。在高温下跑步，我们被人认为是疯子，但是她们低估了爱好的动力，徐濠萦虽然是明星，但也是跑步爱好者，她一定是从跑步当中受益了，不然不会那么执着。