文案丨悬泉瀑布
编辑丨悬泉瀑布
它不痛不痒，却能在不经意间夺走生命。这个隐形凶手就是高血脂。很多人认为高血脂是小事一桩,不会有什么大碍。殊不知,高血脂正是许多致命疾病的元凶。"高血脂往往没有明显症状,这正是它最可怕的地方。很多患者直到发生心脑血管意外才发现血脂早已超标多年。"
张教授在临床工作中发现,有五种常见症状与高血脂密切相关。如果没有出现这些症状,并不意味着高血脂就不严重。恰恰相反,无症状的高血脂患者更应该警惕。
那么,这五种症状究竟是什么呢?它们为什么与高血脂有关?没有症状的高血脂又该如何应对?跟随张教授一起来揭开高血脂的神秘面纱吧。
症状一:眼睑黄色斑块
张教授解释道:"眼睑黄色斑块是高血脂的典型体征之一。当血液中的胆固醇过高时,会在眼睑皮肤下沉积形成黄色斑块。这种症状不常见,却是高血脂的明显信号。"
眼睑黄色斑块通常出现在上眼睑,呈现淡黄色或橘黄色的扁平隆起。它们质地柔软,边界清晰,大小不一。有些患者可能会误认为是单纯的皮肤问题而忽视。
张教授强调:"出现眼睑黄色斑块的患者,血脂水平往往已经非常高。这种情况下,必须立即就医并进行血脂检查。及时治疗可以避免更严重的并发症发生。"
症状二:手掌皱褶处出现黄色小疙瘩
除了眼睑,手掌也是高血脂常见的表现部位。张教授介绍:"一些高血脂患者会在手掌皱褶处出现黄色小疙瘩,这种现象被称为'掌黄色瘤'。它们通常分布在拇指和食指根部的掌纹处。"
掌黄色瘤的形成机制与眼睑黄色斑块类似,都是由于胆固醇在皮下组织沉积所致。这些小疙瘩质地较硬,触摸时有颗粒感。不痛不痒,却是血脂异常的重要警示。
"掌黄色瘤往往提示患者的血脂水平已经显著升高。如果发现这种症状,应该立即就医并进行全面的血脂检查。"张教授郑重提醒道。
症状三:肌腱增粗变硬
高血脂还会影响人体的肌腱系统。张教授解释:"一些高血脂患者会出现肌腱增粗变硬的症状,尤其是跟腱。这种现象被称为'肌腱黄色瘤'。"
肌腱黄色瘤通常发生在跟腱,即脚后跟连接小腿的肌腱。患者可能会感觉到跟腱变粗变硬,甚至出现疼痛。这是由于胆固醇在肌腱组织中沉积所致。
"肌腱黄色瘤是高血脂的表现,还可能影响肌腱的正常功能。如果发现跟腱异常增粗或疼痛,一定要及时就医。"张教授提醒道。
症状四:皮肤出现黄色斑块
除了眼睑和手掌,高血脂还可能在身体其他部位引起皮肤异常。张教授介绍:"一些高血脂患者会在皮肤上出现黄色斑块,这种现象被称为'皮肤黄色瘤'。常见的部位包括肘部、膝部等关节周围,以及臀部和背部。"
皮肤黄色瘤呈现淡黄色或橘黄色的扁平隆起,大小不一,边界清晰。它们通常不痛不痒,但可能会引起患者的美观担忧。
张教授强调:"皮肤黄色瘤是高血脂的重要体征之一。如果发现皮肤出现这种异常,应该立即就医并进行血脂检查。及时治疗可以避免更严重的并发症发生。"
症状五:视力模糊或突然丧失
高血脂影响皮肤和肌腱,还可能危及视力。张教授解释:"严重的高血脂可能导致视网膜动脉阻塞,引起视力模糊或突然丧失。这种情况被称为'眼动脉栓塞'。"
眼动脉栓塞是一种急性眼部疾病,患者可能会突然感觉视力下降或完全丧失。这是由于血液中的脂质沉积在视网膜动脉内,阻碍了血液供应。
"眼动脉栓塞是一种危急情况,需要立即就医。及时治疗可能挽救患者的视力。"张教授郑重提醒道。
无症状高血脂的隐患
张教授特别强调:"我们列举了五种高血脂相关的症状,但更多的高血脂患者是没有任何明显症状的。这并不意味着他们的情况就不严重。恰恰相反,无症状的高血脂患者更应该警惕。"
无症状的高血脂就像一颗定时炸弹,随时可能引爆严重的心脑血管疾病。它可能导致动脉粥样硬化,增加心肌梗死和脑卒中的风险。更可怕的是,很多患者直到发生严重并发症时才发现自己患有高血脂。
张教授呼吁:"每个成年人都应该定期检查血脂水平,尤其是有高血脂家族史、吸烟、肥胖或缺乏运动的人群。早期发现和控制高血脂,可以有效预防心脑血管疾病。"
高血脂的预防和控制
面对高血脂这个无声的杀手,我们该如何应对呢?张教授给出了以下建议:
1. 合理饮食:减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,多吃富含纤维的蔬菜水果。适量食用富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、坚果等。
2. 规律运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快步走、游泳、骑自行车等。运动可以提高HDL胆固醇水平,降低LDL胆固醇和甘油三酯水平。
3. 戒烟限酒:吸烟会降低HDL胆固醇水平,增加心血管疾病风险。过量饮酒则会升高甘油三酯水平。
4. 控制体重:超重和肥胖会增加高血脂的风险。通过合理饮食和运动控制体重,可以有效改善血脂水平。
5. 定期检查:每年至少进行一次血脂检查,及时发现血脂异常。
6. 遵医嘱服药:对于需要药物治疗的患者,必须严格遵医嘱服用降脂药物,不可擅自停药或调整剂量。
张教授强调:"高血脂的治疗是一个长期过程,需要患者和医生的共同努力。即使血脂降到正常水平,也要坚持健康的生活方式,防止复发。"
结语
高血脂就像一个潜伏在体内的隐形杀手,往往不声不响却能造成严重后果。有些患者可能出现眼睑黄色斑块、掌黄色瘤等症状,但更多的患者是没有明显症状的。
张教授再次强调:"无论有无症状,高血脂都不容忽视。定期检查血脂,保持健康的生活方式,是预防和控制高血脂的关键。只有这样,我们才能真正战胜这个无声的杀手,保护自己的心脑血管健康。"
让我们携手共同努力,提高对高血脂的认识和重视,为自己和家人的健康保驾护航。记住,预防胜于治疗,及时行动才能赢得健康的未来。
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
