秋天，不少爸爸妈妈都打算给宝宝好好补补，希望通过充足的营养让宝宝成功贴上秋膘，提高抵抗力以应对寒冷天气。但所有宝宝都适合＂贴秋膘＂吗？家长又该如何科学地给宝宝贴秋膘呢？今天我们就这个问题进行一下讨论吧！

适合贴秋膘的宝宝

贴秋膘并非对每个宝宝都有必要和适用，如果宝宝营养状况均处于正常内，并不一定要进行贴秋膘，保持健康饮食即可。适合贴秋膘的宝宝，主要是那些体质较差、经常感冒的宝宝，对于这些孩子来说可以适当增加营养，避免宝宝挑食、偏食，影响宝宝发育。3岁以下的宝宝可能会因为缺乏营养或先天不足，导致消化吸收能力较差，生长发育缓慢，此时就需要合理搭配高营养食物，促进宝宝健康成长。

秋季饮食注意事项

贴秋膘提倡均衡补充，而非单纯地增加饭量，合理的饮食搭配很重要。高糖、高脂肪食物易导致宝宝摄入过量，影响宝宝发育，可适量增加宝宝饮食中蔬菜水果的比例，避免营养过剩，以天然食物为主，适当增加蛋白质。天气冷时如果觉得水果太凉，可在热水中适当加热后再给宝宝食用。秋季比较干燥，宝宝容易上火，一定要多给宝宝补水，吃含水量高的食物，如梨、苹果、香蕉、西瓜等等，多给宝宝喝温水则可以润燥，降低生病概率。

选择优质好奶粉

为宝宝挑选一款合适的奶粉是科学补充营养的绝佳方式，选择奶粉时首先要看的就是奶粉的配方，在这方面法国原装进口的优博瑞可嘉就很不错，采用仿生舒适配方，增添多种脑部营养成分，例如：DHA、AA、叶黄素等十大关键脑视力营养，都是宝宝智力发育的关键，进而可以让我们的宝宝更聪明，同时也能够帮助宝宝茁壮成长。

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最后还要提醒大家一句，宝宝的胃肠道发育和成人不同，盲目进补会增加宝宝胃肠道负担，不利于消化吸收，所以在给宝宝贴秋膘前一定要注意调理宝宝脾胃。优博瑞可嘉奶粉能改善宝宝消化情况促进营养吸收， 是宝宝秋季营养补充的优秀选择。