如果有人告诉你，只要每天花15分钟，就能帮助吊车尾的学渣孩子冲进前5名，你信吗？

我估计，大部分人是不信的。

说实话，一开始我也不信，直到堂弟的儿子以实际行动给了我狠狠的一耳光，我才发现，有些看似不经意的小举动，内里却含着巨大的能量。

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每天晨读15分钟，语文学渣进前5

堂弟的儿子小敏今年读三年级，因为堂弟夫妻俩在山区的工作马上就能晋升，考虑到城里的教育资源更好，夫妻俩就把孩子留在城里上学，再接了老人过来照顾。

本来这是深思熟虑下最好的选择，谁知，因为老人不会辅导功课，孩子也很调皮，哪怕给他报了作业辅导班，55个人的班级，孩子仍然年年稳居倒数前几名，尤其是语文，简直可以称之为惨不忍睹，堂弟夫妻俩也因此成了老师约谈的常客。

一边是孩子的未来，一边是马上就能上升一个台阶的工作，弟媳咬咬牙，直接放弃了晋升机会调回了城里，她又是喜又是忧：喜的是，可以就近照顾孩子；忧的是，孩子这筛子一样满是漏洞的成绩，她真不知道该怎么辅导才好。

得知这一情况，小敏的班主任给了弟媳一个简单易行的建议：直接从晨读开始吧！

弟媳虽然半信半疑，但是实在没有别的办法，也只能遵照执行：第一个月还没什么起色，第二个月约谈次数少了很多，第三个月结束的月考卷，孩子居然一跃而起冲进了前10，尤其是语文，居然排在第4名，堂弟夫妻俩都快高兴坏了。

本以为这只是个例，没想到，同样的情况还不少，我在评论区就看到一位宝妈说，自己儿子上学期每天坚持晨读15分钟，语文成绩从学渣直接冲到班级第5名，宝妈都惊呆了。

那么，为什么晨读这么管用？有什么注意事项呢？

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想要晨读效果好，掌握3个小技巧

堂弟媳去问班主任，这才知道，晨读也有小技巧，那些看似很奇怪的小要求，其实都暗含深意。班主任说，想要晨读效果好，掌握3个小技巧。

技巧1 早起空腹

我们都有同样的感受：吃完饭以后，人总会感到无精打采，还很容易犯困。

这是因为，进食以后，大量的血液会从全身各处汇集到胃等消化器官，用以消化食物，大脑会因血液供氧减少而出现迟钝、犯困等现象，大大影响记忆效率。

因此，正确的晨读方法其实是早起空腹晨读，一方面，大脑经过一夜的休息，思维流畅、思路清晰；另一方面，饥饿状态下，胃饥饿素会流向大脑内的海马体，其突触数量会增加30%，而海马体主要负责人的记忆。

所以，空腹状态，是有利于记忆的，不但如此，饥饿还能让记忆留存的时间更长。

技巧2 站着大声读

从学生时代过来的人都知道，嗡嗡嗡嗡的轻声细语只会让人更加昏昏欲睡，洪亮的发声更容易唤起对所读知识的熟悉度和亲切度，有时候还会给人醍醐灌顶的感受。

《黄帝内经》里也说：“心开窍于舌。”

在大声朗读的过程中，孩子也会不自觉做到3点：舌动、窍开、心明。

大声地朗读，不但能让大脑更清醒，声音传递又能刺激耳朵的听觉感受，再度传播到大脑中，眼睛紧跟内容，又能引起视觉联动，三点齐发，更容易强化对知识的掌握情况。

因此，站立姿态下的大声朗读，是晨读的最佳拍档。

技巧3 少量多次

大脑最讨厌“大量重复”的内容，反而对“少量多次”情有独钟，这一点，学生时代被罚写作业就是一个最真实的案例。

如果某个汉字或是单词被罚抄2排，很多时候，还没写完，就记住了。

但是，如果被罚抄几十几百甚至上千遍，不用怀疑，同样的错误下次照样还会犯，甚至抄着抄着就开始了自我怀疑：这个字是这样写吗？怎么感觉越写越不像了？

因此，要想晨读效果好，少量多次更重要：同样的内容读2遍就行了，如果时间富余，就读几篇不同的内容，别一直重复。

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晨读读什么

上面讲了晨读的注意事项，接下来讲讲晨读的内容，晨读的内容，主要包含3类。

1.课本

这是学生学习的基础，也是试题的由来，更是背诵内容的最大载体。

因此，晨读，首选课本。

2.小古文

从一年级开始直到高三结束，小古文都是课本内容的重中之重，其比例也呈历年递增的趋势。

最重要的是：小古文是必考题，更是高分题，很多时候，如果掌握得好，单小古文一项就能拉开5-10分的差距，这在“多考一分，干掉千人”的高考上，简直是杀手锏一般的存在。

因此，晨读的内容，少不了小古文。

这里推荐一套《我爱读古诗词》，这是一套专门为小学生编撰的小古文教辅书。

首先，内容丰富、权威性高。

这套《我爱读古诗词》由特级老师历时三年精心编撰而成，全书一共包含75+80首古诗词，一共155首古诗词，包含了小学生应该熟读的所有古诗词，远至诗经楚辞，中至唐诗宋词，近至清词国赋，全部涉及，是诗歌大会、朗读者推崇阅读的书籍。

其次，适合孩子阅读。

全书155首诗，选取篇目注重韵律，读来朗朗上口，尤其适合孩子记诵、阅读，同时也配了155幅传世名画，孩子在阅读的时候，不但能感受诗词的魅力，还能够欣赏诗中的画作，更有意境，对诗词的理解，也会更有帮助。

再次，名家朗诵。

这是一套由名家朗诵的书，只要扫描二维码即可听取美妙的音符，让孩子们在朗诵里感受中国古典文化的韵味，即使是不识字的姥姥奶奶也能实现轻松辅导，平时拿来磨耳朵也是不错的选择。

3.作文

作文的份量，稍有了解的人都知道，以我们这里为例，小学还只是15-20分，中学涨到30-40分，高考更是一度冲到60-65分。

可以说，作文就是语文的半壁江山，拿下作文，语文成绩绝对差不了。

因此，晨读的最后一个内容，就是作文。针对刚开始接触作文，还需要提高写作能力的孩子来说，准备一套《小学生高分作文导航》非常有必要。

这是一套由名校名师重点推荐的书籍，全书一共有5册，分别是《获奖作文》《优秀作文》《分类作文》《满分作文》《考场作文》，随便读上一篇，都是美学的享受。

利用晨读的时间，不但能够让孩子积累大量的写作素材、语感、写作方法等，还能一次性提升写作能力，实在是太赞了。

尤其是素材部分，读得多，积累得好，孩子不知不觉就有了大量的素材，无论写什么都能言之有物。

此外，书中还有构思导图、优秀范文、素材积累、精彩旁批、写作要点、考点提分这六大方法，能够全面拓展提高孩子的作文写作水平与作文分。

家有小学生，备上一套，既能晨读，又能学习，太超值了。

学习，其实都是有法可依的，每天花15分钟晨读，提升效率、提高兴趣，进步肉眼可见，家长们，赶紧安排起来吧。