每次的过年返乡，都是再次回到原生家庭，重复上演各种执念与错位，做对的人往往很少；等到年后别离，又是各种愧疚与不舍之情交织……

你是否也在经历过年返乡后的这种烦恼？

是哪里不对？怎么办？

首先，

请不要有任何负疚补偿心理，你不欠任何人的。

你改变不了他人（包括父母子女）的因果轮回，所以不要参与到他人的因果轮回中。

每个人的家庭模式，随着慢慢磨合，最终会以最适合的形态固定下来。你作为局外人，不懂内情，你的干预反而会打破平衡，制造矛盾，给你爱的人带去困扰。等你拍拍屁股走人后，你留下的烂摊子还得你爱的人去承担去收拾，你爱的人也会因为你的干预受到家庭成员的更多责难。

当事人都不反抗都选择了忍受，你作为局外人的身份，你没有资格去干涉，而且你的干涉只能改变一时，你走后又会经历一番疼痛最终还是恢复原状。

所以，即使是很亲的关系，也要学会保持一定的距离，对方把事情向你说出来，更多的是希望得到肯定，而不是你的介入干预。

其次，

学会摆脱情感与关系的束缚，才能超脱。

用大自然法则的眼光，用上天的视角，用长远的眼光去看待情感与关系。

不要执着于任何人——人与人是靠关系来维系的。

不执著于任何人，就是不执着于任何关系。关系有好有坏，有得有失。

不执着于任何关系，就是彻底与爱恨情仇，与痛苦绝缘。

再者，

如何对待别离？

人只要出生，只要生而为人，就有自己的路要走，就有自己的苦难要修行，就有自己的必经的成长磨砺。

此时不忍别离，将来终要别离。所以，何必不忍？

每个人都有自己的人生目标——这个人生目标就是成为更好的自己，如此，你才能影响到你想影响的人。