《我在岛屿读书3》又开播了！余华、苏童、程永新、叶子在希腊克里特岛又建立了一个属于文学，属于哲思的乌托邦。

一群文化人聊天，你总能从中悟点什么，丢掉点什么，然后松弛点什么，计划点什么，也想来一趟说走就走的旅行。

在苏童和余华眼中，旅行的意义可能与我们所理解的大相径庭。

在山间民宿的悠闲时光里，他们与岛屿嘉宾们畅谈旅行文学，调侃中谈到了发呆走神竟成了他们心中最好的旅行方式。

置身于葱郁的山林中，耳畔是鸟鸣虫唱，眼前是云雾缭绕的山峰，此刻你的心灵是否也开始了一场说走就走的旅行？正如苏童、余华等人觉得，真正的旅行，不在于脚步的丈量，而在于心灵的飞翔。

发呆走神，这个看似平常甚至有些贬义的行为，在他们看来却是体验生活的一种独特方式。

什么是发呆走神呢？它并非单纯的心不在焉，而是一种深入内心的探索。

当我们的身体停留在某一点时，心灵却可以自由地遨游于世界的每一个角落。

通过走神，我们可以更好地理解和感受这个世界，从而拓宽自己的视野和认知。

“我的身体在这里，但我的心灵已经飞到了远方。”

这种身心分离的状态，恰恰为我们的想象力提供了无限的空间。

苏童在他的创作生涯中深受各种因素的影响。

除了对文学的热爱之外，生活中的点滴也成为了滋养他创作的土壤。

他曾在接受采访时提到：“影响我写作的东西很多……童年、少年时期老师在哪一方面表扬你最多，你就会在哪个方面更下功夫。”这样的经历让他更加珍惜生活中的每一个瞬间，并将其转化为文字的力量。

他喜欢阅读，通过阅读，可以进入作品的世界，体验不同的人生百态，从而丰富自己的内心世界。

余华则以其独特的视角看待旅行。

他认为旅行不仅仅是身体上的移动，更是心灵上的触动。

正如他在《许三观卖血记》中所描绘的那样，一个普通人的生活也能展现出非凡的意义。

所以他无论是身处繁华都市还是偏远乡村，只要能够静下心来观察周围的一切，就能找到属于自己的那份感动。

阿根廷诗人、作家博尔赫斯曾说过：“我一直梦想着去巴黎。”

尽管最终未能如愿以偿地踏上那片土地，但他却通过想象构建了一个属于自己的巴黎形象。

这种精神层面的旅行同样令人向往不已。

当然啦，要想真正享受到发呆和走神带来的快乐，并不是一件容易的事情。

首先你需要学会放松自己，不要让外界的干扰影响到内心的平静；其次还要保持好奇心，勇于探索未知领域；最后则是要有足够的耐心去等待那一刻的到来。

或许在某个不经意之间你就能感受到那种难以言喻的美好。

当然，平常来说。可能走神发呆总是在小时候听老师讲枯燥无味的课开小差的时候，或者是在各种公司会议，大小活动听各位大佬“指点江山”的时候。

怕就怕当自己走神发呆的时候，被大佬“拎起来”发表意见，回答问题。

那时候走神并不是什么好事。

但是对于现代的成年人来说，走神发呆应该算是最奢侈的放松方式了。

你看看现在的人们，任何时间缝隙都需要一部手机帮着度过，要不然，一秒钟都是漫长的。

想得出神，其实就是发呆，发呆不一定就是放空，它是一种专注，是一种自我的心理调节，也是一种自我放松的方式，更是一种最佳的养生方法之一。

关键是还有多少人能够自然的走神，悠闲的发呆？

我的方法就是需要有一些动作，一些东西，来蒙蔽自己的眼睛。

譬如煮上一壶青青乐养生茶，不管是桔梗百合还是甘草芡实，这个季节都合用。

煮好了，捧一杯在手上，轻啜一口，中草药香气氤氲着口鼻，眼神就开始迷离了。

再回到《我在岛屿读书3》，无论是苏童还是余华亦或是其他任何一位优秀的文学创作者，他们之所以能够在各自领域内取得如此辉煌成就，其原因就在于他们懂得如何利用好每一分每一秒的时间来进行思考与感悟。

发呆和走神就是最好的方式之一。

在发呆和走神的时候，头脑是最清醒最活跃的，它可以让你反观自己，让你觉察到更多东西。

所以，请尽量恢复自己的这种本能。

让你的大脑开启了一段说走就走的精神旅行——

请注意：一定要分清场合，别呆着没事就走神！

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