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2024年9月2日，赵丽娜在社交账号上发布了自己打网球的视频，一身运动装、一头披肩发，再加上高挑的身材，美丽的让人挪不开眼。
如果不说，或许很少人都不敢相信今年的赵丽娜已经33岁了，在她的运动生涯中，为中国夺得了不少赛事的冠军，然而却在退役后却遭受网友的网暴，婚事也成了父母的牵挂......
赵丽娜走上运动生涯纯属是个意外，在小学读1年级的时候，因个子拔尖就被一个足球教练看中，让她在操场上跑了跑步，跳了几下。
就这样幸运地被教练选中了，开始了艰苦的训练之路，因为那时的训练条件不好，地上都是铺满的煤渣，再加上他们身上也都是简陋的装备，所以倒地后再站起，身上必有伤痕。
有时看到女儿娇滴滴的皮肤上都是疤痕，父母也很心疼，但赵丽娜也没想过放弃，不是因为她喜欢，而是那时她觉得她还小，踢球的话还能和小朋友聚在一起玩。
抱着贪玩的心态，赵丽娜坚持到了初中，2017年进入上一队后，赵丽娜却萌生了想要退役的想法。
刚进队伍时，赵丽娜的年纪是最小的，因为年龄差距过大，导致赵丽娜很难融入这个团队，再加上资历也没有她们高，内心的挫败感让她郁郁寡欢。
久而久之就有了退役的想法，想去当一名模特，当时刚成年那会，赵丽娜长相越发的出众，甚至还被模特经纪公司相中去拍摄杂志，但她拒绝了。
而这次退役想法有了以后，更是想去报名当模特，赶紧摆脱这项运动，这一切教练和父母都看在眼里，双方合力给她做了思想工作。
经过开导，赵丽娜走出了阴霾，继续踢球，回到队伍训练没多久，赵丽娜就获得了参加青年队上场踢球的机会。
正是因为这个时机，也让赵丽娜的足球之路回到了正轨上，一路披荆斩棘拿下多项比赛的优秀名次，直接拿到进军2016年里约奥运会的门票。
2017年赵丽娜和队友们拿下天津全运会的金牌后就想要退出国家队，但还是秉持着继续坚持的理念，重新站在了2018年的雅加达亚运会赛场上，只不过在最后一刻被日本队绝杀，没能拿下冠军。
而赵丽娜这个守门员也遭受到外界的批评和质疑，事实上，刚接触足球时，赵丽娜对守门员这个位置很不满意，经常和朋友打趣说当守门员“没出息”，只要一丢球就被骂。
结果最担心的事情还是发生了，但那些刺耳的声音没有给赵丽娜带来影响，2022年的女足亚洲杯上，这一次，“再坚持一下”的信念得到了回报。
她和队员们一起捧起了亚洲冠军，对她来说，这个结果也算是把之前被绝杀的阴影冲刷掉了。
世界上没有绝对的公平，如果非要说一个，那大概就是时间了，它对每个人都是公平的，随着年龄的增长，赵丽娜的身体也超出了极限。
腰部、颈椎、脊椎还有膝盖，负荷要超出同龄人很多，拿下亚洲杯的冠军后，她也意识到自己的职业生涯结束了。
2023年4月14日，赵丽娜正式退役，结束了自己18年的足球生涯，退役后赵丽娜没有担任教练，而是在另一条领域上继续发光发热。
除了踢球，赵丽娜在音乐方面也很感兴趣，以前除了训练，还会作为乐队的鼓手参加一些音乐节，另外在电竞游戏上也是一位大神。
因为出色的长相，赵丽娜还进入了娱乐圈，虽然没有参演影视作品，但在一些综艺节目上还是能看见她的身影。
而赚的这些钱，赵丽娜都用在了自己的足球公益项目—“星球计划”，为的就是在未来4-5年中走进100所偏远地区小学，为孩子们提供足球训练和比赛的机会。
然而这样的举动并没有得到网友的理解和支持，反而是质疑。
2024年2月24日，赵丽娜在社交平台上开启了直播，本身目的是和一些球迷和网友交流谈心，没想到却遭到黑粉的侮辱和谩骂，一度将赵丽娜逼到失声痛哭。
因为有很多人对赵丽娜接代言、网上募捐后得的钱做公益行为不买账，他们都怀疑这些钱都进了赵丽娜自己口袋，并非做公益。
这一怀疑彻底让赵丽娜崩溃，不管黑粉怎么骂她都没哭，听到这时再也忍不住，在直播间情绪激动落下了眼泪，抑制不住的怒骂这些人。
但事情都是双面性，有人网暴那就有人心疼，纷纷在评论区发表支持她的话。网友们的支持也给了赵丽娜新的生机。
退役那年，赵丽娜32岁，按说这个年龄也已经成家，但赵丽娜的身边却没有一个良人，这也成了父母的心病。
2024年，赵丽娜作为嘉宾参加了湖南卫视综艺《我家那闺女》，节目上对于女儿33岁了还未成家，很是担忧，接受采访时更是当众为女儿征婚，只想让她有个家。
表示只要有看中的，就赶紧带走，越快越好，唯一的要求就是要对女儿好，男的没有房子也无所谓，他们自己有。
这可把一旁的赵丽娜和母亲惊到了，该说不说，赵爸爸的催婚方式真是别出一格。但不管怎么说，婚姻大事不能儿戏，还是需要精挑细选，找一个最适合自己的才可以。
现在的赵丽娜除了频繁现身综艺上，还会在自己的抖音账号上更新视频和网友们互动，另外也会教一些小朋友学习踢球的技巧。
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信息来源：《光明网》在2023年4月14日发布关于“女足国门赵丽娜退役，但还没到终点”的报道
《中国青年网》在2024年2月26日发布关于“直播间大哭，前女足门将回应!网友:又是网暴，心疼她.....”的报道
《环球网》在2015年3月19日发布关于“中国美女门神走红日本引热议 日网友:美得不像话”的报道
《中国新闻网》在2016年3月14日发布关于“从“守门员没出息”到“最美门将”赵丽娜:拼实力”的报道
综艺节目《我家那闺女2024》
