心宽，放下一切自我执著而引发的烦恼；量大，用包容的心去容下他人的一切。
心中有事世间小，心中无事一床宽。
许多人都读过井底之蛙的故事，或许都曾嘲笑过这只青蛙的肤浅，可是在生活中，许多时候我们自己做了井底之蛙却不自知。
一边艳羡着别人的幸福，一边哀怨着自己的苦痛，给本已不太平静的生活平添了几多烦恼和些许纷扰。
跳出这莫名其妙的苦水，让微风吹拂自己的身心，使自己的身与心处在一种放松的状态。
海纳百川，有容乃大我们不能改变生命的长度，却可以改变生命的宽度。
不要慨叹生命的短暂，而要在有限的生命中注入无限的激情。
如此，心情会随之改变，生活会随之改变，命运也会随之改变。
人世间最大的力量是忍能容天下者，方能为天下人所容。
心胸豁达开朗的人，凡事看得高、看得远，不被眼前利益所蒙蔽，当然容易有成就；
心量狭隘自私的人，处处与人计较，琐碎小事就能扰乱他的心志，成功的可能性也就相对减少了。
“宽以待人”既是一种待人接物的态度，也是一种高尚的道德品质，你可以不信，但不必排斥。
求同存异在寻找相互之间相同的地方的同时，也要尊重相互之间客观存在的差异性，从而实现相互之间的合作。
因此，要做到“求同存异”, “尊重”是基础，取长补短。那么，不仅双方能表达得更为舒畅，而且还能从中学到不少的新东西。
不要让小事情牵着鼻子走学会感恩，别人会感觉到高兴，你的自我感觉会更好。面对一些微不足道的小事情，不妨以一种宽容的心态去应对。
与其把精力都浪费在一些小事上，不如集中精力投放在自己的事业上。
被小事牵住了心，情绪总是因为一些不起眼的小事而受到影响，不仅会使事业禁锢在一个无法突破的“牢笼”之中，还会使生活失去许多的快乐。
宽恕的力量，往往超过报复正所谓“宽则得众”，在交往中，我们对他人的要求不能太过分，不能强求于人，能让人时且让人，能容人处且容人。
要以宽容的心态对待生活，反之，若容不下生活，生活也容不下你。
相由心生南怀瑾先生说，人之所以苍老是由于受一切外界环境和自己情绪变化的影响，而保持一颗质朴的心，可以让生命永远保持健康，让生命永远保持青春，把自己归与自然，回归生活的原始本色。
面对生活中的顺境与逆境，我们应当保持“随时”、“随性”、“随喜”的心境，顺其自然，以一种从容淡定的平常心来面对人生种种悲欢离合。应知平常是福，颠沛是苦。我们该在欢乐与苦痛中，享受生活的赐予。
一个人要想舒舒服服睡个甜蜜的觉，有赖心情平静。
有心事时固然睡不着，太高兴也睡不着，过分忧愁时同样也睡不着。
“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”，平常心会让你宠辱不惊。
与其空谈，不如实干你给了生活多少耕耘，生活就会回报你多少果实；你对待生活有几分懒惰，生活就会回敬你几分苦涩。
空谈会让人感到华而不实，不切实际就没有人会相信你，你的气场就会变弱，最终会导致自己气场的流失。
与其做10件有头无尾的事情，不如做一件有头有尾的事情。浪费了时间，做了没有意义的事情，跟空谈没有区别。
