分享超实用的炒菜万能公式！素菜篇通用版：热锅凉油+蒜末爆香→食材快炒断生→

素菜篇 通用版：热锅凉油+蒜末爆香→食材快炒断生→盐+生抽调味，清爽又入味！根茎类（土豆丝、胡萝卜片）：切丝切片后泡水去淀粉→热锅多油，油热下菜大火翻炒→快熟时加醋提鲜+盐+少许糖，脆嫩不黏糊！叶菜类（菠菜、生菜）...

肉太多，得再要个素菜解解腻，今天又得吃撑了。​​​

一男子爬完泰山后和朋友去吃饭，在山东泰安一家店里点了四个素菜竟花了100元。其中

一男子爬完泰山后和朋友去吃饭，在山东泰安一家店里点了四个素菜竟花了100元。其中用芝麻酱拍的黄瓜要18元，两个鸡蛋就收22元。店里还没有米饭，自带米饭拆了高价餐具也没法用，最后总共消费178元。男子表示下次不会再来泰安了...

没想到在家做钵钵鸡这么简单❗️真有👐就会做

我们小区外面的拼盘卤素菜生意好的很，一般摊主下午3点左右出摊，晚上7点左右就卖光

去云南旅游在一家小饭店吃饭，点了一个素菜竟要68元，不过味道还不错，就是不知道这

去云南旅游在一家小饭店吃饭，点了一个素菜竟要68元，不过味道还不错，就是不知道这是什么菜，有没有人认识？去云南旅游在一家小饭店吃饭，点了一个素菜竟要68元，不过味道还不错，就是不知道这 来源:岸边红莲 发表时间:2025/...

巨下饭！这道辣炒白菜让我连炫三碗饭宝子们！发现素菜界的隐藏王者——辣炒白

巨巨巨好吃，这个做法我怎么没早点发现！！！姐妹们，素菜其实做好了也能吃下饭，真

我同事年薪大几十万，午饭严格控制在八块钱以内，只拿两个素菜。而晚饭免费，同事会拿

午餐点了一个素菜被妈妈拉黑了​🌚​​​

“一个拍黄瓜要我18块，4个素菜亮点荤腥都没花了100多！”到家后，王亮（化名）

女子在火锅店吃火锅见隔壁桌的客人走了之后，就餐桌子上还剩了毛肚、牛肉片、一些素菜

同事帮我带的饭，都是素菜收5元，贵吗、​​​

同事帮我带的饭，都是素菜收5元，贵吗？[抠鼻]​​​

火锅店内，一女子见隔壁桌的客人结账走人之后，桌上剩的毛肚、牛肉片和素菜，都没吃也

火锅店内，一女子见隔壁桌的客人走了之后，桌子上还剩了毛肚、牛肉片、一些素菜都没有

南京市中心，有一家餐馆因超低的价格，和超好的服务质量而走红。这家菜馆素菜大都是