「 回复“养生”，免费咨询药师 」坚持规律的运动，对于三高的预防，或者控制和改善已有的三高问题，都是非常重要的一点。其中
「 回复“养生”，免费咨询药师 」春天是一个雨水相对较多的季节，空气湿度高的话，很容易增加人体内的湿气。从而可能引发疲劳
「 回复“养生”，免费咨询药师 」心绞痛，是心脏病常见的病变之一。它的出现代表着患者的心脏功能受到了一定的损害。如果在心
「 回复“养生”，免费咨询药师 」在中医理论上，通过揉搓身体，刺激经络、穴位，可以起到活血化瘀、通经活络、强身健体等作用
#腰椎间盘突出保守治疗能痊愈吗#对于腰椎间盘突出是否能通过保守治疗达到痊愈的效果？很遗憾地告诉大家，不管是手术治疗还是其
「 回复“养生”，免费咨询药师 」冬春交替之际，气温忽冷忽热，且降雨量明显增多，湿气比较重。很多腰痛骨病患者容易在这个时
「 回复“养生”，免费咨询药师 」有传言说：喝小米粥可以帮助控制体内的血糖，稳定血糖指标的同时还能达到养胃的作用。但也有
腰椎间盘突出症是常见的一种疾病，而且是一种多发病，通常情况下男的发病率高于女的。因为中医治疗有疗效较好、副作用和不良反应
「 回复“养生”，免费咨询药师 」中医认为，阳气是生命之本，它对于人体来说是不可或缺的。只有阳气充足了，身体才能健康。如
血液粘稠，是指血液中的某些成分增加，使血液流速变慢，阻力增加。如果血液太过粘稠的话，很容易形成血栓。而血栓是很多心脑血管
“医生，不是说得了腰突，平时要多锻炼吗？怎么我越练越痛的呢？”“我之前在网上看到不少人说这些动作对腰突好，就跟着练了一段
有很多步入老年的朋友，都有遇到睡眠不好的问题，表现为入睡困难、睡眠时间短、梦多易醒等。虽然老年人出现睡眠不好是很常见的一
生活中，很多成年人都有经历过腰痛。特别是一些从事体力劳动者，以及长期久坐、久站的人群，很容易受到腰痛的困扰。不过，造成腰
大家平时经常会说病从口入，其实，癌症也是如此。肝癌领域的专家孙燕院士曾表示，癌症最主要的致病原因和饮食密切相关。至少有4
腰椎间盘突出症的表现症状有很多，除了腰痛之外，腿痛、腿脚麻木、臀部疼痛、走路困难等都是非常常见的。由于突出的节段、压迫的
不少高血压患者都这样认为：“是药三分毒”，没有出现不适症状就可以不接受治疗。然而，这种想法是非常危险的！一旦患了高血压，
平时有收到不少腰突患者这样的提问：“腰突发作是不是得卧床休息100天？毕竟伤筋动骨一百天。”本期文章，我们就来探讨一下这
高血压作为一种慢性疾病，除了要遵医嘱用药之外，调整日常的生活方式也很重要，尤其是对于饮食的调整。合理安排饮食，才更有利于
中医治疗腰椎间盘突出症是有良好的疗效的。临床上，大部分腰突患者都可以通过中医保守治疗，达到长期缓解，甚至是临床治愈的效果
很多高血压患者都听过这样一个说法：吃芹菜或者喝芹菜汁可以降血压。甚至有些患者直接把药给停了，想靠吃芹菜来达到降压效果。然
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