转眼就到了秋天,天气越来越冷了,又到了该吃白菜的季节,顺应节气,多吃当季蔬菜,保证家人平安过秋冬,今天教大家一个好吃做法
在现代人的生活节奏太快,饮食又比较精细化,不注重粗细粮搭配食用,摄入的营养超标,久而久之就会导致营养堆积,没有及时的消耗
大家餐桌上肯定顿顿离不开白米饭,但未免显得过于单调,而且对于血糖高的人来说,不是那么健康,在煮米饭时随手撒点“料”,总结
转眼前,告别了夏日的炎热,金色的秋季已经悄然到来到我们身边,但也伴随着气候的干燥,也就是俗称的秋燥,尤其是老年人和儿童,
夏日已过,秋日如约而至,过了秋分之后,气温会骤降,早晚温度特别大,两个季节交替的时节,特别容易生病,稍不留神,就会感冒发
白露已过,今日秋分,昼夜均分。太阳位于黄经180度,阳光几乎直射赤道,所以昼夜几乎等长。老话说的好:“秋分秋分,昼夜平分
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