在现代生活的快节奏中，脾胃虚弱已成为许多人的常见问题。中医学认为，脾胃是人体的“后天之本”，负责食物的消化与转化，是维持身体健康的关键。因此，调理脾胃功能至关重要。

三味药调理脾胃

在古代医书《金匮要略》中，有一方剂名为枳术汤，由张元素大夫在其基础上改良，创制了脾胃病的代表方剂——枳术丸。这个方剂简单而有效，只需三种药材即可调理脾胃虚弱。

方剂组成：

白术：补气健脾，帮助改善脾气虚弱，消除湿浊。

枳实：破痞消食，打开痰湿下行的通道，促进脾胃运化。

荷叶：升发脾气，清热利湿，与米饭同煮能养胃升脾。

制作方法：

1. 取白术二两，枳实一两（麸炒），研磨成细末。

2. 用荷叶包裹米饭与药末，烧制成丸，大小如梧桐子。

3. 每次服用约50丸（6克左右）。

对于现代人来说，这个方剂不仅简单易行，而且可以轻松融入日常饮食中。通过调理脾胃，我们可以改善消化，增强体质。

现代应用： 在现代生活中，我们可以将这个古老的方剂进行适当的变通，使其更加符合现代人的生活习惯。例如，可以将药材与米饭一起煮，或者将药末直接拌入米饭中，制成枳术荷叶饭，既方便又有效。