一：不要不舍得吃

在吃方面要对自己好一点，想吃什么就去买！舍不得吃，舍不得喝，把身体搞垮了，省下来的那－点钱，并不会让你成为百万富翁，要贡献给医院，得不偿失。为省了一点点饭钱，身体、时间、金钱受三重损失。

二：不要不舍得穿

买了好看的衣服，漂亮的鞋子，不舍得穿，总想着在特别的场合再拿出来穿。但，之后拿出来已经不漂亮，没有那个感觉了，浪费钱！

喜欢哪件穿哪件，穿上，才能发挥这件衣服的最大价值，否则一直放在衣柜里，就浪费啦。

三：不要不舍得扔

不合身的衣服，很久不穿的衣服，起球掉毛的毛衣，泛黄衣领变型的短袖，损且不能修的家具，空的塑料容器，无用小家电等，总觉得扔了可惜，还可能有用。

但是，这些东西我们之后根本不会再用，反而占据了我们的空间。断舍离要果断，拖泥带水永远断不了。

四：不要不舍得用

买了洗衣机，衣服用手洗；买了扫地机器人，还是用扫把；沙发用土土的罩子盖子；桌子垫上了塑胶垫。它们不是收藏品！

买那些最好的东西，现在就要用，不要等以后再用。我们一定克服“不舍得用”的心理，价值是按使用频率来算的，东西本身就是为了使用而存在的，只有在使用的过程中，它们才能够发挥最大的价值。

要爱自己，不要舍不得用，所有东西都是为了满足我们的需求才诞生的，一定要相信自己是值得拥有这世间所有美好的东西。你在使用时，得到的满足和快乐才是最值得的。