要说金庸剧中的邻家女孩，大家脑海里肯定会显现出钟灵的模样。那么多版本的钟灵，只有她被称为从书中走出来的人，那便是何美钿。

何美钿其实是内地人，何美钿这个名字是他父亲取的，美是她这一辈儿小孩儿的字，田有金又有甜，父亲想让她生活的无忧无虑，所以就有了这个名字。不久后，何美钿就跟随南下香港发展。在她五岁那年，何美钿就被体操队挑选中，开始了她的体操生涯。本以为她会前途无量，但是何美钿的身体却到了承受终点。在训练的时候，她多次受伤，不是胳膊肿了，就是腿伤了，最严重的时候，她的手腕被摔断了。18岁时，何美钿准备退役，结束自己的体操生涯，虽然遗憾，但另一扇门已经为她打开。

退役潜艇操队邀请她做助教，何美钿被一眼相中。就这样，18岁的何美钿正式退役年签约TVB。成为一名艺人，刚开始的她就和周慧敏出演了刀马旦，饰演小师妹阮菊玲。何美钿大大的眼睛，人畜无害的模样一下就惊艳了观众，和周慧敏同框也毫不逊色。第二年，她也迎来了第一个被观众记住的角色。1996年，吕颂贤主演的笑傲江湖上映，何美钿在剧中饰演了小尼姑仪琳，虽然是尼姑造型，但一点儿也不妨碍何美钿的恬静美。1997年何美钿可以说是达到了事业的巅峰期一步，李天圣执导，黄日华主演的天龙八部上映，一时间风靡大街小巷，乔帮主黄日华也打了个漂亮的翻身仗。剧中天真烂漫的钟灵也成为金庸剧中数一数二的邻家小妹，是当时多少男子的梦中情人。何美钿将钟灵的俏皮可爱是演到了极致，称为从句中走出来的人物不为过，还被观众称为何美钿之。在吴中玲这一年的何美钿才22岁，一炮而红。

大红后的何美钿在接下来的几年拓宽了自己的戏路，开始和张卫健合作。两人展开了合作之路，从欢喜游龙中的兄妹，到少年方世玉中的欢喜冤家，再到齐舞是中的小太妹，以及机灵的印子夫，两人的完美合作在当时被人称为天作之合。从2001年到2006年，何美钿一直活跃在荧幕上，但是角色已经不多了，并且一直没有改变单纯的路线。2007年，何美钿自我突破，在门徒中身穿泳衣大秀好。尤其是和吴彦祖的对戏，据说在拍两人泳池戏份的时候，发生一件让吴彦祖脸红的事情，当时何美钿换上泳衣开始拍戏，当两人抱在一起的时候，吴彦祖这个见过无数美女的男人也害羞的不敢直视，何美钿在导演喊咔之后火速逃离。还有传言这个镜头足足拍了三个小时之久，可见何美钿除了可以饰演邻家小妹，也是可以饰演性感女郎的。2008年后，何美钿出演的剧越来越少，在娱乐圈的行为也异常低调，感情也非常的低调。又传言陈志朋多次追求何美钿，但也是传言并未得到证实。

2019年王牌举办一次天龙八部剧组再聚首，何美钿再次以钟灵模样亮相，一点儿也看不出她已经44岁，还如20岁那般单纯俏皮。何美钿和黄日华的相拥也是多少人的回忆。来到20年前，天龙八部片场的日子仿佛穿越千年再次相遇。何美钿虽然并没有大红大紫，但是在演艺生涯中有一个让人忘不了的角色足矣。