①、身体不舒服的时候，就多睡睡觉。

②：晒太阳，早上的太阳对身体和眼睛都特别好，而且还可以振奋情绪。

③：自己种种菜、种种花草，多接触山间田野，光着脚丫子在草地上多走走。

④：没事要微笑，有事更要微笑，磁场很奇妙，这就是所谓的“境随心转”。

⑤：养好体质，一个人身体好，精神足，运气自然会越来越好。

⑥：要学会自律，就算在没有人管你的情况下，要学会自己监督自己，三餐按时吃, 早睡早起。

⑦：避免在背后说人坏话，并远离那些喜欢搬弄是非的人。保持端庄形象，避免被有心人利用。

⑧：永远不要去抱怨，当你换个角度看世界，你会发现一切都是最好的安排。

⑨：很多事情顺其自然就好，不要未雨绸缪。想太多是种消耗能量的行为。

⑩：一定要让自己不断学习新知识和技能，提升自己的竞争力，这是持续赚钱最基本的要素。

①①：适当做运动，比如散步、羽毛球等中低强度的运动，坚持每天半小时。

①②：收起你的大度和善良，不要过度共情。想做的事情，立马去做，不要犹豫拖延。

①③：努力赚钱，钱包越来越鼓，心情越来越好。心情好做事情都会感觉更顺利一些！

①④：不了解事情始末，不要乱下评论。不清楚别人的实际情况，不 乱提意见。

①⑤：要有钝感力和屏蔽力， 保护好自己的能量。相信正念的力量，相信相信的力量！