老板最近下达了一个巨难的任务,不论怎么做,都不可能完成,烦躁、抓狂,甚至三天两头发脾气,与人起冲突,而后自责懊悔,陷入严
身体没毛病,情绪很正常,没有压力大,就是不想上班,日复一日的“上班如上坟”,天天如此有什么意义呢?这种现象心理学上称之为
如果只是短时间的情绪低落,来的快去的也快,就不需要怎么处理。但是如果长时间情绪低落,对什么都提不起兴趣,那可能是进入了某
情绪失控有可能会导致很严重的后果,说了不该说的话,做了不该做的事,有时给对方造成的伤害可能是永久性的,怎么办?李松蔚老师
有没有过这种经历,突然间情绪暴发,完全不受控制,愤怒、生气、焦虑,不知道怎么来的,回过神来就已经是个烂摊子了。这在日常和
如果你去买化妆品,有一个六件套的化妆品,但是其中有两个盒子坏掉了,可里面的东西还是好的。而另外一个价格完全一样的四件套,
有人对你说:我真蠢,我怎么会相信这么一个人?你回答说:想不到你一向骄傲自大,如今终于承认自己愚蠢了,真是难得啊。你是想让
如果你经常遇到一个问题,比如上班总迟到、晚上睡前管不住嘴、或者一当众说话就紧张。你会怎么做?比如为什么上班迟到?可能是因
奇葩说里面有一档节目,辩论父母提出住养老院,子女该不该支持。大家讨论的非常激励,马微微、宋祭坛、何炅都泪洒现场。马东说,
1964年3月13日凌晨3时20分,一位叫基蒂·珍诺维丝的女士下班回到家,在家门口被一名男子拿着匕首连刺76刀,杀害行为
不自信的深层原因是,你试图表现出比自己的能力更高一点的素质。之所以要这样,是因为你认为对方是比你高一阶的人,所以一定要表
津巴多教授做了一个心理学实验,他搭建了一个模拟监狱,征集了24名大学生志愿者加入为期2周的实验。这些大学生经过严格的测试
时间越紧迫,反而越浪费时间。越是指责自己,就越是拖延。越是给自己压力,越是寸步难行,为什么拖延症越来越严重?估计有不少人
有什么焦虑是有用的吗?能够增加我们动机和能量的焦虑,就是有用的焦虑,比如说你明天就要考试了,你感到焦虑,当下会想尽办法抓
心理学家做过一个实验,调查谁会给自己的孙辈留下最多遗产:A爷爷 B 奶奶 C 外公 D 外婆。你预想的结果会是哪个?正确
发完朋友圈后,好长时间都不敢打开微信,因为担心看到没有人点赞心里会失落。点赞的数量直接影响着你的情绪,你的喜乐,掌控在他
小学时老师给我们讲过一个神奇的实验:把一个人的大脑放在实验室的一个容器里,而身体则放在海边,然后通过电极将大脑和身体联接
哈佛大学做过一个“返老还童”的实验,请了16位70~80岁的老人,在一个全面布置成和20年前一模一样的时间胶囊里生活一个
心理学家华生是行为主义心理学派的代表,他有一个大胆的宣言:给我一个健康的小孩,给我一个我自己能够定义的环境,我可以让他们
一位女士结婚几年后,觉得婚姻越来越无聊和痛苦。老公虽然人很好,但是实在缺乏活力,没有生机。她把这种感觉告诉她妈妈,结果她
签名:心理学爱好者