为什么我的头发洗了三四天了，依然蓬松、柔顺，今天就教大家如何正确洗头发 第一，洗头发之前要梳头发，这样避免头发打结，拉扯头皮 第二，洗发之前要在发尾地方涂抹护发素， 可以减少洗发给头皮带来的刺激 第三，一定要按摩头皮，这样可以疏通血管，放松肌肉 第四点，洗头发不能太频繁，我正常都是三天洗一次，并且一定要吹干，半干的状态就可以啦 关注我，小芙与您一起分享更多健康小知识
有很多人是比较爱吃甜品的，喜欢糖原食材，可是这种糖吃太多之后针对自身的人体是会导致非常大的损害，尤其是在自身空肚的情况下
糖虽然是我们人体必备的元素，但是一定要控制好摄入量。根据世界组织的标准，成人每天摄取的游离糖不应超过当天摄取全部热量的5
尽管现在的医学在不断进步，对于部分癌症，治疗方式能起到比较好的作用，但在老百姓的心里，依旧是谈癌色变。因为现在癌症太常见
现在生活节奏很快，上班族为了节约时间，有人喜欢边走路边吃早餐，边走边吃的习惯不好，女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐
立秋以后气候干燥，夜晚虽然开始变得凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，我们应以养阴清热、润燥止渴、清新安
“风吹一片叶，万物已惊秋。”中医认为，养生要遵循“春生夏长秋收冬藏”的自然规律。所以秋季养生要以“收”为要，立秋之后，三
“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季女人养生要注意养阴，不同年龄女人养生方法也不同，下面我们来看看秋季女人养生方法。秋季掌握正确
现在我们已经到了立秋，不过这时候的天气还是比较炎热的，所以大家在立秋的时候还是应该注意重视防暑祛湿的了，这是非常有必要的
牙齿是身体的重要部分，牙齿的健康可以直接影响到身体的健康。因为所有的食物都需要通过牙齿的咀嚼和研磨，才会进入肠道，这样才
随之当代社会发展的持续转变发展趋势，大家的衣食住行自然环境在迅速产生着改变，空气污染、饮食搭配转变、工作态度、欠缺锻炼等
男人的肾重要吗？那么我只能说，非常非常重要，男人肾好家庭关系才会和谐，肾不好一切免谈！其实在现在这个社会之下，肾不好的男
无论是男人还是女人，肾都是非常重要的一个身体器官，因此，养肾是一件非常重要的事情。但如何养肾，大家却没有非常正确的方法。
生活在南方的朋友，现在应该感觉到降雨有明显的增多，整个空气都感觉湿湿黏黏的，再加上高温，让人感觉非常的不舒服。其实现在已
细心或不细心的网友可能都发现了，今年开年以来降雨特别多，感觉有一半的日子都在下雨，到处湿漉漉的，洗干净的衣服挂在外面，晾
现在是夏季，天气炎热，紫外线也是非常的强烈。因此现在防晒是护肤的重点是防晒，只有做好防晒，才可以避免在夏季造成皮肤被晒黑
眼睛被称之为心灵的窗户，这足以说明眼睛对于我们是非常重要的。在我们现实生活当中有很多人都会出现眼病、眼疾最常见的情况就是
我们在生活当中常常可以看到每个人的面容颜色是不同的，有些人是特别健康的，白嫩红润的肤色而已一部分人的脸色是发黄黯淡无光。
脸是最容易长痘痘的部位，有的人容易额头长痘痘，有的人容易在鼻头或者鼻翼部位长痘痘，痘痘困扰着很多人，那么为什么脸上会长痘
每一个人的肤质都是有所不同，不同的肤质适合使用的护肤品也是不一样的。所以在使用护肤品前要提前了解自己的皮肤肤质，才不会使
签名：唤醒生命活力 发现美好生活
