我们很多人都可能不知道一个秘密，一个人的一生，遇到所有的事情，都是自己的心念所吸引来的，这就是说一个人的心态和心念就会影响到自己的命运，也就是所谓的人生，每个人一辈子都会经历很多次低谷期，这个时候心里开始有了焦虑，对已经过去的事情，对可能发生的事情，产生了焦虑和纠结。
这个时候就会睡不好，吃不好，没食欲，对很多自己喜欢的事情也失去了兴趣，也就是我们常说的没了心情，彻夜难眠，内心十分的痛苦，怎么办？看看我说的这6件事儿吧，也许真的会帮助到你，让你不再烦躁不安，不再内心焦虑，从此快乐起来。
1.所有发生的事情都是应该
在我们的生活里所有发生的事情，都是一件必然的事情，不管你遇到了谁，他们说了什么话，对你做了什么事情，都是默许的安排，就像两个车在十字路口相撞一样，时间地点都是安排得那么精准，差一点也不行，无论你出门摔了一个跟头，还是捡到一摞钞票，都像是早就给你准备好了一样。
我们回头想想，我们为什么会出现这个城市里，怎么不是哪个城市呢？为什么遇到自己的另一半，为什么又是现在的生活状态，包括我们遇到的每一个人，做的每一件事儿，快乐的时候，开心的时候，吃的每一份苦，遇到了每一次磨难，这所有的一切都并非偶然，都是必然的结果。
就像你做生意，无论赔了还是赚了，都是注定的，就像过去老人说的一样，都是你命运早就注定的结果，一个人一生吃多少饭，应该拥有多少财富，早就给你做好了规划，该发生的事情你躲不过，不该发生的事情也不会降临你的头上。我们很多人到了50岁以后可能才会相信，才会服气，这就叫命里有时终须有，命里无时莫强求，人比海里沙，毋用多牵挂。
有的人做生意赚了，那就喜笑颜开，欢天喜地，赔了就可能怨天怨地，甚至开始诅咒谩骂，头一天还高呼再创辉煌，第二天就赔了就哭天抹泪，感觉人生到了世界末日一样，弄得神经兮兮，就像一个精神病人一样。
其实不管你生意失败，还是感情受挫，丢了钱包，遇到了不讲道理的人，等等。这些让人头疼的事情，这些也都是福缘的结果，都是应该发生在你身上的事情，前有因后有果，惟人自召，这都是因果的关系，因果不虚，善恶有报，这所有的事情，都是应该你去经历才对，既然咱们知道这些事情是必然发生的，那么何必去焦虑和痛苦呢？那咱们就坦然面对，心平气和去接受，然后告诉自己4个字，“体验而已”，这是我的命。
2.坦然接受
我们经常会看到有的人办公室里面挂着“上善若水”这句话什么意思？就是说做人应该像生命里离不开的水一样，软硬都可以，你要去学会接受，顺其自然，无论好事儿和坏事儿，都要接受，不能只能接受好的事情，不能接受糟糕的事情，遇到了好事儿就欢天喜地，遇到了坏事儿就要死要活，这就是一个人心态出了问题，就像我们要面对将来会死亡一样，不管你接受，还是不接受，都要去接受，抗争有意义吗？只会让自己更加痛苦。
有这样一句非常经典的话：“控制你能控制的，无法控制和已经知道做不到的事情，那就要学会放手，叫放弃也行。祈求上天赐给我一颗平静的心，去接受不能改变的事情和不能改变的人，请给我勇气去改变可以改变的人和事儿，请赐给我能分辨这两件事情的智慧。”这所有的劝导都是在告诉我们要接受现实，不要在虚无缥缈的世界里折磨自己。
这就是说，当你遇到不能改变的人和事儿，坦然接受才是最好的选择。当一个人受到伤害，或者遇到不可逆转的事情，就像自己摔了一个大跟头，或者得了一场大病，或者痛失至亲，恋人劈腿，生意亏损，遭人陷害，等等。遇到这些事情就会十分的痛苦和难过，这些事情已经得不到逆转，自己已经伤痕累累，你不去疗伤，却自己往自己的伤口上撒盐，总是对自己的不幸说不应该，为什么我要这么倒霉，怎么会是我呢，为什么不幸都发生我的身上？
这都是因为自己的思维出了问题，我怎么这么倒霉，这真是老天对我的不公平，怨气冲天，内心崩溃，如果你就是这样不肯放过自己，那么我告诉你，你就会再一次会遇到这样的遭遇，这就是因为你不可能放手，一直在重复这样对自己的伤害，这样就是在重复着痛苦，而且还会越来越痛苦。当一件不好的事情发生了，也不能去改变，那就要接受，放过自己，如果坦然接受了，那么就不会伤害到你，彻底翻篇才对。
每个人的一生都有无法改变的事情，很多痛苦都要去接受，都要去面对，总有一天你所爱的人，和爱你的人，都会相继离去，一天一天都得衰老，身上都会长了一些病痛，这所有的不幸和痛苦都要去面对，没办法可以做到逃避，对于这些事情对你伤害的大小，那么全靠自己来掌控，在于自己内心的强与弱，需要自己来掌控，还是一个心态的问题。
3.得不到的东西并非是坏事儿
一辈子做不到的事情很多，自己去努力了就好，不要过于执着，就算受到了挫折失败了，没有成功，那可能是上天在拯救你，在救你的命。有的时候自己错过一个人，错过了一件事儿，总是感觉自己心里留有遗憾，恨自己当时怎么那么糊涂，总是责怪自己，让自己的心情久久不能平复，这是错误的一件事儿，是在为难自己。
可是当你过了一段时间，三年，或者五年，你再去看这些事情，你可能就会恍然大悟，这个时候你就会发现自己竟然躲过了一次劫，这就是说做人莫要太过于贪心，不是你的那就不要，是你的不会离开，一个人一生应该拥有什么，失去什么，都是早就自有安排，一个人不可能万事如意，不可能什么都会拥有，也不可能一无所有，没必要去后悔和灰心。
这就是说一个人该得到的就会得到，该失去的就会自然失去，是你的人赶不走，不是你的人留不住，所愿所不愿，不如心甘情愿。所得所不得，那就不如心安理得，这一切都是需要自己去想开了才行，别人没办法救你，只有自己救自己，自我调理，自我安慰，自己哄自己，让自己快乐。
这就是告诉我们，不应该是自己的东西，给也不要，得了不该得到的东西，那么就是一场灾难，失去并非就是一件坏事儿。比如说你在大街上捡到一打钞票，本来不是属于你的东西，可你起了贪心，感觉没有人会知道，自己沾沾自喜，但是就算真的没人知道，那么接下来你可能就会生病，就会失去你所捡到的东西，因为这个东西本来就不属于你，你却偏偏要私吞，你受到了这个痛苦的过程，这就是结果。
4.坦然接受结果
当下所有皆是果，有的时候不顺利都是正常现象，一封风顺，万事如意都是谎言，在这个世界上根本就不存在，就像你开店，都会去幻想生意会有多么好，会发财，结果可能赔得一塌糊涂，连老本都赔了进去，甚至身负外债，你就怨天怨地，满嘴的诅咒，抱怨不休，破口大骂，失去了理智。看不管你怎么样，又能改变什么呢？
当这样的事情发生，我告诉你，你就不应该在这个时候发财，就不可能让你发财，你兜里的财富压根就不是你的，你也不应该在这里，在这个时候发财，你以前的财富只是在你兜里暂时保存一下而已，你哭天喊地也没用，你需要做的就是放下和想开，这就是自己给自己挖的坑，经过这次磨难，你就填平了这个坑，以后你就顺了，这是你必要要经历的一件事儿，对于这样的事情很多很多。
很多人都是这样，经历了一些磨难以后才会顺起来，就像人生开了挂，不经历风雨，怎么见彩虹，这就是因为你以前的难消了，这就是告诉我们，不要总是执念已经失去的东西和失去的人，这都是在渡劫，去这样理解就对了，然后自己才会心情舒畅，才回没有情绪，那么好运将至，财源滚滚。
所以说不要总是害怕失去，能失去和离开你的东西，那就是本来就不是属于你的东西，也不要去害怕伤害，既然能伤害到你，也是你一生该有的劫数，逃避和不甘只会让自己活在漩涡里，在漩涡里挣扎基本都是一种徒劳，只会让自己更加痛苦，想开了，放开了其实很简单。只要你能放下不该有的执念，一切都是晴天。
这所有的不幸都是在为你消业，得到是因为缘起，失去是因为缘灭，你的失去就是还债，离开就是缘尽还清了债，繁华三千，能看淡即是浮云，无论有多少烦恼和无奈，想开便是晴天，不要总是问自己为什么，要去问问别人凭什么。
5.发生皆是有利与我
这句话听起来就是自我欺骗，就是当年阿Q的逻辑，自我安稳而已，其实并不是这样，有的时候一件事儿的发生，是福是祸，都是在于自己的内心，对于苦难和福报这是一体两面的东西，有的时候磨难大了，福报越大，有的时候吃苦就是了苦，过早享福就是消福，到了什么年龄段就应该有什么年龄段该发生的事情，不能提前，我不能拖后，都是有规律的一件事儿。
你一辈子能有多钱财富，能吃多少饭，这些都是有定数的，就像你所有的事情，你所有拥有的财富，都是与自己的认知所平衡的一件事儿，认知以外的东西本来就不属于你。老话讲：反者道之吃够了苦，那么剩下的就是福，当福提前享受完了，那么来的一定就是苦。
所以说一个真正智慧的人，看待苦难是一件平常之事，心里会有一份欣喜，他告诉自己苦难过后大的福报就会将至，当你能理解凡是发生都有利于我，当你反复告诉自己这句话是对的时候，那么以后面对的全部都是好事儿，这不只是自我安稳，这是一种自我调节，自我的鼓励，你的消沉并不能解决任何问题。
无论好事儿与坏事儿，都能做到遇事不惊，让自己有一颗强大的内心，没发生的每一件事儿都是在提高自己的心理素质，总是能让自己波澜不惊，只有内心的强大，自己才会屹立不倒，不要去指望和依靠任何人，只有自己才最可靠，对自己说一声无所谓，一切都会安然无恙。
6.相信自己能变好
遇到了不幸，遇到了磨难，都要告诉自己很快就会过去，自己给自己加油，所有的山穷水尽，都会藏着峰回路转，很多的善恶悲喜都是在一念之差，一念执着，万般皆苦，一念放下，就是重生，境由心转，随缘不变，向内而求，向阳而生，只要你的心念变了，德行也就变了，那么很多的不好的事情也会改变，所有的事情也跟着变了，身边所有的事物和人也跟着你所改变。
当自己改变以后，也会随着身边所有的事情跟着改变，那么你的人生自然就会改变，唯心所现，唯识所变，世间万物皆由心生，物随心转，境由心造，心念一转，人的一生就会随之改变，你动了，很多东西就会跟随你动，你不能放下不该有的执念，那么万物都在与你作对，你无法去抗争这个世界上的万物，所以让自己心念往好的方向改变，正确的选择永远大于努力。
如果现在正在为了某一件事儿忧心忡忡，坐立不安，十分的焦灼，那么马上就给自己一个好的信念，那些让自己焦虑和烦躁的事情一定会有一个圆满的结果，不要再去焦虑和烦躁，每一天醒来就要提醒自己要有好事儿发生，今天我会很顺利，我能遇到好事儿，我能化险为夷，以后自己不要邋里邋遢，让自己精神起来，有足够的精气神，神随心转，好运自来。
让自己有精神神，干净利落。保持好一个好的心态，有了稳定的情绪这样就会有不断的好事儿等着你，还会好事连连，所有的不愉快都会烟消云散。
不写了，太长了，没人会喜欢看，如果你能看到这里，那么你的福报也来了，加油吧！我的朋友。
