夏天，紫外线强烈，防晒成了必不可少的事情。但是，你知道吗？只有正确涂防晒霜，才能真正起到防晒作用哦！

1. 四个“正确”

涂防晒霜要注意四个“正确”：正确的时间、正确的量、正确的顺序、正确的部位。

首先，正确的时间是在出门前20-30分钟涂抹，让防晒霜充分吸收。其次，涂抹的量也很重要，每次至少要涂抹2毫升，也就是一支小拇指甲盖大小的量。再者，涂抹的顺序应该是先涂隔离霜，再涂防晒霜，最后再上妆。最后，正确的部位不仅要涂抹在脸部，还要注意颈部、耳部、手臂等容易暴露在阳光下的部位。

2. 常见错误

很多人对于涂防晒霜的方法存在误区，比如使用过期的防晒霜、涂抹不均匀、不注意多次涂抹等。这些错误都会导致防晒效果打折扣。

3. 防晒小贴士

在涂防晒霜的同时，还有一些小贴士可以帮助我们更好地防晒。比如，选择SPF值高的防晒霜，戴上太阳镜、遮阳帽，减少在阳光强烈的时间段外出等。

小编提醒大家，在夏天一定要做好防晒工作，才能更好地享受夏日的美好时光。正确涂抹防晒霜，让我们远离晒伤、晒黑、晒斑，拥有白皙健康的肌肤。