气血是人体之根本,气血不足时,表现为面色苍白、头晕乏力、心悸失眠、手足不温、月经失调、食欲不振、声音低微等,及时发现气血不足的信号,才能维持身体的平衡与健康。
1、手上有青筋
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/86c2d67f72a63841c3aa0617aabf41f3.png)
2、指甲有竖纹
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/7816a47b07f256cdc4e6063e53fe4765.png)
3、多梦易醒
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/b96254a479fd770b1edc99fef98918d1.png)
4、掉头发
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/5c1bf29a0c0f0c628980ef07cd9ffc6e.png)
5、嘴唇发白
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/85e6a4fd32bafaa53884cbdcf2d07677.png)
6、手脚冰凉
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/382360175fa13bb68fed699dca6eb875.png)
7、皮肤暗淡
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/a22d625ab9127d113ca2582b63798e99.png)
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/eef82808a65740bbecbda6d04f366c12.png)
气血是人体之根本,气血不足时,表现为面色苍白、头晕乏力、心悸失眠、手足不温、月经失调、食欲不振、声音低微等,及时发现气血不足的信号,才能维持身体的平衡与健康。
1、手上有青筋
2、指甲有竖纹
3、多梦易醒
4、掉头发
5、嘴唇发白
6、手脚冰凉
7、皮肤暗淡