你有没有和朋友讨论过意义，是各种各样的事情的意义，比如看了一部电影，在探讨电影的意义，吃了一顿美食，探讨食物的意义。

这样的话题，说着说着你就会越来越累，感觉像个无底洞一样说不尽，也想不明白，反而让自己越想越烦恼，或者越来越累。

其实生活中想要快乐非常简单，就是不去想那么多，只要简单地享受当下就可以了。比如你看电影看到一半，觉得不好看，你是接着看，还是世界奏找更好看的呢？

你走是为了寻找更好看的电影，你看到了更好看的电影，就快乐了吗？而走了也不见得能找到更好看的电影。放松心情，就当是看热闹一样把电脑看完，你也会放松很多。

怕的就是你在娱乐项目里面找意义，快乐的状态很简单，就是浪费时间，让自己紧绷的状态，松弛下来。

所以有时候你在家里睡一整天好像也挺开心，不是睡觉有什么意义，而是睡觉让你松弛，身心得要休息，人也会轻盈很多，娱乐就是让自己放松。

如果你让自己放松，想要快乐一点，就不要处处去寻找意义，我们可以接受的那些沉没成本，不要刻意地去在意，你就会快乐很多。