前不久，“年轻人‘消费降级’，海底捞改街边串，只买打折换季衣服”的新闻，很快霸屏热搜，阅读量过100万。

26岁的林浩（化名）说：“我常去的餐馆，从海底捞变成了街边的串串店。”

他调侃自己“消费降级”。

在各大社交平台上，“消费降级”“拒绝穷精致”已成为热词，参与讨论人次已达30多万。

有分析指出：

年轻人消费观发生变化，主要是由于理财观念增强、更懂得合理规划收入用途，也有部分人意识到“月光”的危害。

经济压力和开销场景的增加，都在倒逼消费者更理性。

“非刚需不购买”，也成为了越来越多年轻人的共识。

李华（化名），曾经是“花呗少女”，2021年平均每月花呗账单在1万元左右。

原本和男友计划两年后在杭州买房，后来因男友工作变动，收入下降，这让她意识到必须节省开支。

近期两人每月开销在3000元左右，主要消费是买食品和日用品，她3个月只给自己添置了一条夏季短裤。

平时乘坐公共交通工具，自己买菜做饭，用瓶装酸奶代替奶茶……

她说，开源不行，就得节流，还笑称自己过上了“低配生活”。

不管是“消费降级”，还是“低配生活”，都不难看出，年轻人的消费趋势发生了明显变化，消费观也越来越趋于理性。

他们不再去在乎别人的眼光，而是以理性的思考安排好当下，规划好未来。

朋友小顾，从事金融行业，前些年收入一直不错。

小顾追求时尚、精致的生活，从服饰到用品几乎全是名牌。

因为消费支出太高，工作10多年，他只首付了一套一居室房子。

朋友们常常调侃他是时尚达人、精致男。

去年准备结婚，他和女友商量将那套一居室卖掉，加上手上的存款去置换一套大房子。

可是没过多久，当他看到朋友换了新车，再看看自己的车，觉得很掉价。

他不顾女友的反对，将手上的存款去首付了一辆心仪已久的爱车。

买完车不久，因公司内部调整，他被调换到另外的部门，工资奖金大幅下调，除去月供，所剩下的钱还不够日常花销。

为了所谓的面子，他的大房子没有了，工资连花销都不够，于是整日和女友吵闹，最后以分手告终。

记得网上讨论过一个话题：“年纪轻轻，精致穷我错了吗？”

其中这条回答点赞最多：

“每个人都有追求精致生活的权利，但不能透支自己的生活，去追求所谓的精致。精致虽好，但要量力而行。”

深以为然。

凡事有度，过则招损。

如果一个人仅仅为了自己一时的喜好，或者所谓的面子，去追求超出自己能力范围的东西，必将得不偿失。

有人说：“过度精致，正在毁掉中国年轻人的未来。”

为了一个LV包包，花掉几个月薪水；

为了买一套大牌护肤品，半个月工资没了；

更有甚者，背着巨额贷款，去美容整形医院消费……

有多大的能力，做多大的事。

赚钱不易，如果沉迷于“伪精致”，那么你辛苦赚来的钱，很难抵御基本生活的风险。

最后你用钱换来的不是精致，而是实实在在的“穷”。

北大“学神”韦东奕，一位名噪世界的数学天才，人称“韦神”。

“韦神”的生活方式极其简单，不吃肉，平常都是矿泉水加馒头。

夏天不开空调，平时不看电视，手机不用微信。

他喜欢听收音机，最大的爱好就是做数学题。

在北京，他一个月的生活费不超过300元。

堂哥评价他：“生活很随意，不讲究吃穿。”

有北大同学说，他几乎每天都能看到韦东奕，他拎着一只红色塑料膜都快磨破皮的矿泉水瓶子去上课。

后来有人送他保温杯，用了几天，他说不方便，又换成了矿泉水瓶。

很喜欢这样一段话：

“物质上的满足和享受，带来的愉悦感并不持久，若没有精神的加持，再丰盛的物质生活，背后也只是一片冰冷的孤寂。”

韦东奕对生活没有任何要求，他对数学有着浓厚的兴趣，一心扑在数学的学术研究和难题攻克上。

他不为名利而工作，只是为了热爱和梦想，去追求真正值得自己做的事情。

他简单纯粹，精神丰盈。

正如《道德经》中所说：

“万物之始，大道至简。”

往往最本质、最纯粹的东西，才是最简单的、最美好的。

1956年，哲学家李泽厚发表了不少文章，获得了1000多元的稿费。

当时他的月工资只有60元左右，这笔稿费对他来说非常可观。

朋友劝他给自己添置一件名牌衣服，但他拒绝了。

李泽厚

他说：“名牌衣服穿在身上是负担。”

李泽厚生活简朴，一心专注于自己的事业，最后写出了《美的历程》《中国近代思想史论》等著作。

南怀瑾曾说过：

“三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。”

人活到极致，是素与简。

不追求奢华，回归生活的本质，才能感知内心丰富，精神丰盈。

叔本华说：

“人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。”

不必在意别人的看法，别人永远都是你生活的旁观者，只有你自己才是生活的主人。

毛姆写《刀锋》时，已经70多岁了，功成名就，享誉世界，但小说初稿完成时他说：

“写这本书带给我极大的乐趣，我才不管其他人觉得这本书是好是坏，我终于可以一吐为快，对我而言，这才是最重要的。”

于毛姆而言，这本书的作者是他自己，他想写什么就写什么，别人的看法是好是坏都不重要。

听过这样一句话：

“活在别人眼里，无论你做得多好，都无法让所有人满意，总有人在诟病你；而活在自己心理，好不好，自己知道就行。”

人活着不是给别人看的，而是为自己而活。

好的建议，斟酌采纳；无用的言语，过耳即忘。

人之所以烦恼，就是太在意别人的看法。

别人一个不经意的眼神，一句无心的话，就会琢磨半天，甚至深夜都辗转难眠。

正如这句话所说：

“当一个人活在别人眼光中时，你就什么也做不了，你要学会过自己的生活，这个世界上没有那么多人在乎你，只有你自己在乎自己，只有你自己特别在乎自己的表现。”

不活在别人眼里，是一个成年人最大的清醒；

不活在别人嘴里，是人生最大的修行。