亲子沟通:从单向说教到双向理解与尊重

青少年学习动能心理中心 2024-06-14 15:00:35

你身边是不是有这样的朋友,总说自己和孩子沟通不了。孩子一出现问题就想跟孩子沟通一下,沟通完问题也没有解决。

我常常问家长:“亲子沟通究竟为何?”得到的答案多是:“希望孩子怎么样。”大部分家长的观念里,通常认为沟通的元素主要是“说”,家长所呈现的态度是“我说,你听”。如果一心只想让孩子顺着你的意思,只想孩子听你的话,恐怕还没开始进行沟通,沟通冲突就存在了。我认为,这并非良好的沟通,而是单向的指令。真正的沟通,是双向的理解与尊重。

你还记得你为什么要跟孩子谈一谈吗?

沟通的目的有三个方面

一、是了解孩子的内心,探寻他们的想法、感受与需求,而非强加自己的意愿。

二、是让孩子了解我们的所思所感,引导他们走向我们期望的方向。

三、是明确行动方案,让双方都清楚下一步该如何前行。

在跟孩子沟

通时,先把沟通的状态找好,才能促使自己与孩子的沟通朝好的方向发展。在沟通过程中,我们需要全身心投入,用眼神传递关爱,用耳朵倾听心声,用嘴巴表达情感,用心灵感受彼此,用手传递温暖。在与孩子交流时,要观察他们的反应,确保对话的顺畅进行。

沟通时,请展现足够的耐心,用“嗯”、“噢”、“是吗?”等词语回应孩子,鼓励他们继续表达。让孩子把话说完,很多家长在孩子话才说一半就开始反对批评,妄下结论。因此,请耐心倾听孩子的每一句话,让他们感受到我们的关心与支持。沟通中多运用一些小动作。一个微笑、一个拥抱、一个击掌,都能让沟通变得更加温馨与美好。

让我们把心放在孩子身上,用爱去倾听、去理解、去支持他们。让亲子沟通成为我们心灵交流的桥梁,让爱与理解在家庭中流淌。

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简介:联合身心脑领域资源,全面关注孩子心理健康与能力发展。