宝宝的出生，给爸妈带来巨大的惊喜，却也有不少的挑战。对于新手家长来说，照顾一个刚出生的、软呼呼的小婴儿，可绝不是只要吃饱穿暖那么简单。

宝宝出生后前3个月的护理非常关键，因为他身体各部位均处于比较娇柔软的弱阶段，稍不注意就可能对身体造成伤害，并影响生长发育。

宝宝前3个月的正确护理真的非常重要，很多新手爸妈由于缺乏经验，容易忽视一些细节。莞妈给大家整理了一下，照顾宝宝的过程中，这10件事虽小，却关系娃的健康成长，所以各位新爸妈赶快学起来吧！

新生宝宝的脐带在没有脱落之前，每天早晚都要消毒一次。注意将脐带专用的消毒液喷上去之后，用棉签仔细地擦拭一遍，要将脐窝内彻底消毒。

正常情况下，宝宝的脐带残端会慢慢变得干瘪，7-15天内会脱落。如果太晚没脱落，或者出现红肿、化脓、有异味等，就要及时就医，以防感染出现脐炎，严重时可能引发败血症。

妈妈生完宝宝后，如果身体能承受得住，在医生清理完后当即就给宝宝哺乳。不管有没有奶，只需让宝宝多吸吮，与宝宝肌肤接触，可以刺激泌乳。

一般妈妈在分娩7天内分泌的乳汁称为初乳。之后第8天-14天的乳汁称为过渡乳，两周后为成熟乳。说“初乳赛黄金”，量虽少，但其营养价值是无可比拟的，可千万别浪费了。

另外母乳的分泌是有弹性的，会根据宝宝的食量自动调节。正常情况下，妈妈都是能够实现纯母乳喂养，如果担心母乳不够，唯一的方法就是让宝宝多吸吮，并且要摄入充足的水分。

黄疸就是宝宝的体内胆红素升高。大多数新生宝宝都会出现黄疸，其中大多是生理性的，如果处于正常值范围内就不必太担心。

病理性黄疸一般出现得比较急，数值高，而且久不退。所以平时要注意观察，看宝宝肤色是否有变黄，可以自主准备测黄疸仪，或定期带宝宝去医院测量。

很多爸妈觉得宝宝拍嗝这事不重要，而且经常会问：为什么宝宝不睡觉、经常哭闹、频繁吐奶等。这很大原因可能就是没拍嗝或拍得不到位而导致的。

宝宝在吃奶时，会因口部肌发育不完善，过于用力吮吸，含乳方式不正确等，而导致吸入一部分空气。如果不能通过打嗝把气体排出，胃肠压力过大，就会出现腹胀、腹痛甚至肠绞痛等。

拍嗝就是为了让宝宝把体内的气体排出，可以竖抱拍嗝，飞机抱、排气操、按摩腹部、腑趴等，这些方法都能帮助宝宝打嗝，缓解腹部不适。

3个月以内的宝宝，最常用的抱姿是横抱。因为新生儿的脊柱和身体肌肉发育不完善，可以说相当的脆弱，横抱的姿势不会让宝宝感到难受，而且能把身体各部位保护得比较好。

抱娃时，将一只手从宝宝身体上方穿过并托着宝宝的屁屁，另一只手托宝宝颈背部轻轻抱起。抱起之后，将宝宝的头靠在自己的肘弯处，手臂托住颈背部，手掌扶着宝宝的身体，另一只手托宝宝臀部抱稳。

另外，抱娃时注意不要大幅度晃动，容易出现“摇晃综合征”。

新生宝宝新陈代谢比较快，皮脂腺分泌、汗液排出、皮屑脱落比较多，粘在皮肤上容易滋生细菌，所以建议要常洗澡。冬天最好2-3天洗一次，夏天每天洗1次。

给宝宝洗澡时，室温最好控制在26-28度，水温为38度左右，过程中如果水凉了可以适当加些热水（避开宝宝身体部分以免烫伤）。洗澡时要注意，防止宝宝耳朵进水，否则容易引起中耳炎。

3个月以内的宝宝睡眠时间比较长，大约睡16-20个小时。每天除了吃就是睡，我们其实不必强行去干预宝宝的睡眠，因为宝宝对外界也有个适应的过程。

宝宝白天应睡4次左右，每次1.5-2小时。宝宝睡眠差不多时可以打开窗帘，让宝宝感知是白天。晚上睡10-11个小时，中途会醒来3次左右，注意别把灯开得太亮，尽量少用夜灯，帮助宝宝形成良好的睡眠规律。

成人的唾液中含有数百种细菌，其中大多是有害菌群，大人能够抵御得了这些细菌，但抵抗力弱的宝宝却是承受不了的。

如果我们经常亲吻宝宝，细菌会通过唾液传播，会使宝宝感染，继而生病。所以无论我们对宝宝心里有多么喜欢，都要注意克制自己的行为，尽量减少甚至避免亲吻宝宝，尤其是嘴和脸。

宝宝出生后15天左右就可以补充维生素AD了，这两者是宝宝必不可少的营养物质之一，正常饮食中获取量不足以维持身体所需，因此要额外补充。

其中维生素A能促进身体生长发育，维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等多种生理功能的作用。维生素D可促进钙、磷的吸收，预防宝宝因缺钙而出现佝偻病。

宝宝3个月内头骨比较软，可塑性强，所以想要给宝宝睡个好头型，就要把握好前3个月的时间。睡头型首要关注宝宝的睡姿，如果经常保持同一个睡姿，势必会睡成偏头型。

建议家长在宝宝睡觉时，经常调整宝宝的睡姿，比如说朝左睡两个小时，朝右睡两个小时，仰躺两个小时……妈妈喂奶也不要经常睡在宝宝的一侧，逗宝宝玩时，注意吸引他朝各个方向转头等。

新生宝宝前3个月，是成长过程中最难护理的阶段。但作为新手爸妈，如果以上10件事都能做得很好，说明你就已经是合格的爸妈啦。除了以上10件事，养娃过程中你还遇到过哪些挑战呢，一起来说说吧。

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