自律，说白了就是自我约束。

想要未来过得好，必须学会延迟满足，不要图眼前的快活。

过了50岁，要想顺顺当当，你得在这几个方面自律。

从现在开始对自己有要求，别等到病了、老了，才后悔莫及。

01

不胡思乱想，思想上自律。

人啊，总是爱瞎琢磨，尤其是到了中年，想着想着就自己给自己找焦虑。

你说，光担心“以后会老、会病、会倒霉”，这些事有用吗？

白白浪费了今天的时间，把自己逼得跟个神 经病一样。

杞人忧天，怕这怕那，结果还不是自己折磨自己。

生活就是这样，天意难测，车到山前必有路，很多事根本不是你能控制的。

活到50岁后，更要学会思想自律，别胡思乱想，日子也会顺心点。

就算你现在生活富裕，家庭和谐，可还是有那种说不出来的空虚感。

可再焦虑也没用，明天会发生什么谁也不知道，不如顺其自然，踏实过好眼前的日子。

人这一辈子，谁还没个低谷？甭管现在多难，保持乐观，生活迟早会越来越好。

别老惦记那些有的没的，活在当下才是王道。

02

不攀比，心态上自律。。

人生有八苦，最让人抓狂的就是“求不得，放不下”。

特别是到了中年，看到别人比你过得好，心里那股子不甘心就冒出来了。

别傻了，攀比有用吗？比来比去还不是把自己折腾得不痛快。

别老和自己过去的辉煌比，财富也好，成功也罢，都像流水一样，错过了就别再纠结。

关键是心态平和，放下过去，享受当下。

这个世界上比你有钱的多了去了，可比你过得差的也不少，整天瞅着别人家的好日子，那你自己啥时候能过得舒坦？

别老想着攀比，保持一颗平常心，这才是过好日子的诀窍。

03

不胡吃海喝，在饮食上自律。

现在很多上班族，三餐根本不规律。

早上起晚了，不吃早餐已经成了家常便饭，工作一忙，午饭晚饭也常常顾不上。

你以为这样能撑多久？等你身体出问题了才会知道，这种不自律的饮食习惯是多么愚蠢。

其实，有条件的话，还是要尽量自己做饭。

别整天在外面吃，餐馆的油腻食品和外卖的高热量，只会让你的身体越来越差。

自己做饭不仅省钱，还能吃得健康，还能提升厨艺呢。

逢年过节，亲朋好友来家里，你还能露一手，岂不是一举两得？

做饭看似麻烦，但其实自律起来，长期坚持你会发现，这也是一种乐趣。

你可以在厨房里释放压力，把烹饪当作一种享受。

别整天胡吃海喝，到了这个岁数，健康比什么都重要。

外面的奶茶、饮料、路边摊小吃，能不吃就别吃了，嘴馋是小事，毁身体可是大事。

04

不“越界”，行为上自律。

人到中年，临近退休，行为上的自律更为重要。

别以为退休了就可以放飞自我，什么场所都敢去，什么事都敢干。

像那种违法乱纪的事，一碰就是毁灭性的打击。

有个县城的人，本来编内工作稳稳的，还有几年就退休了，结果因为触犯法律，工作没了，退休生活也泡汤了。出来后，整个人都废了，悔恨终生。

所以，临近退休，更要守住行为底线。

别去什么不三不四的娱乐场所，远离麻将馆、足浴店、酒吧，色字头上一把刀，这个年纪的人还被这些东西诱惑，那简直是自找麻烦。

还有，别想着靠炒股发家致富，退休老人沉迷炒股亏得裤子都不剩的大有人在。

整天为那些股票涨跌搞得神经兮兮，心情糟糕透顶，退休生活也过得一团糟。

记住，人过五十，行为上的自律就是给自己上了一道保险。

凡事都有边界，别越界，否则，毁的可是你下半辈子的幸福。

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