退休以后，生活仿佛被塞进了一个封闭的小盒子，没了激情也没了奔头。
日子就在沙发和床之间来回滚动，不愿意凑热闹，不再关心外面的风吹草动。
偶尔响起的电话，大多数都是通知你随份子钱的，真想聊几句的老朋友，拿起手机又忍不住放下。
心里盼着有人主动联系，可往往是空欢喜一场。
这就是退休后的“空窗期”，日复一日。
01
重建“圈子”。
空虚是最可怕的敌人，而这空虚，多半来自失去了原有的“圈子”。
所以，重组一个新的“圈子”，就是对抗空窗期的关键。
我一个朋友，退休后原本闲得慌，直到有一天，他儿子无意间提到一个朋友的创业项目，正好需要他那行的专业技能。
他一拍大腿，立马加入了对方的团队。
60岁并不算老，再就业又算得了什么？关键是，这让他重新有了存在感。
创收是其次，重要的是找回了熟悉的节奏和归属感。
第三个月，他和老婆一起搬去南方儿子所在的城市生活。
老婆买菜、做饭、洗衣，他则每天负责接送孙子上下学，偶尔在公园里溜达，看着孩子们玩闹。
这也是一种新的“圈子”，家人聚在一起的平淡日子，有时候比什么都来得踏实。
他的经历告诉我，退休不过是换个圈子，换种活法。
02
找到新节奏。
生活其实就是在一个又一个的“圈子”中度过的，圈子里的安全感和熟悉感，能让人舒适。
有人爱打牌，有人喜欢去晨练，还有人沉迷在手工艺上，一千个人有一千种过日子的法子。
但归根结底，只有适合自己的，才是最好的方式。
一个朋友，刚退休那会儿也是迷茫得很。
为了打发时间，他找了几个棋友，每周聚在一起下棋，线上线下互相切磋。
慢慢地，他重新找回了生活的乐趣。
其实，离开职场就像拉开的双手，初时难免会有空窗期，但只要重新找到适合自己的节奏，就能平稳地进入新轨道。
生活的列车不会停下，只是换了个方向前行而已。
03
“空窗期”十有八九是这样的。
人也不再像以前那样精致，白发干脆不染了，胡子从一天刮一次变成一周一修。
夏天穿着短裤拖鞋就出门，冬天则是一身睡衣随便对付。
人懒散了，日子也跟着没了劲儿。
身体呢，也开始有了小毛病。过去忙的时候，啥疼痛都能忍忍扛扛就过去了。
现在闲下来了，身体哪里不舒服都能敏锐感知，今天腰疼，明天耳鸣，逛药店成了生活的常态。
空闲的时间太多，反而更敏感了，闲得越多，身体的毛病也好像格外多。
最扎心的是时间堆积如山，过去羡慕的“睡到自然醒”，现在成了折磨。
年纪大了，睡眠也缩水，再多时间都填不满。
有人说可以去旅游，可谁能月月出远门？读书吧，心静不下来，看电视吧，节目都是些假大空。
空下来就开始乱想，想着自己还能活几年，担心哪天会不会查出个大病。
老了，最怕的是孤单。对老伴儿的依赖也前所未有地强烈，唠叨几句都能耐心听，还装出认真样子。
盯着老伴儿的一举一动，巴不得她去哪儿都带着自己，好像只有这样，生活才不会那么空荡荡。
关注我，让文字的音律谱写出生命的乐章；
"夜莺在月光下跳跃，羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐，深深地打动了我的灵魂。"
