北京时间8月5日，巴黎奥运会女子10米台跳水半决赛，全红婵延续了不错的表现，拿到421.05分排名第一挺进决赛。她在预赛和半决赛都跳出420+。陈芋汐状态回升，拿到403.05分排名第二杀进决赛。英国选手斯潘多里尼367.00分排名第三。

全红婵在预赛跳出421.25分排名第一，陈芋汐预赛跳出382.15分排名第二。半决赛中，全红婵第一跳107B非常出色，拿到了85.50分的高分，比预赛第一跳还要出色。陈芋汐第一跳拿到79.50分，也比预赛更加出色。

不过在第二跳，全红婵和陈芋汐都出现小失误，入水的水花比较大。陈芋汐第二跳得到72分，全红婵得到73.60分。第二跳407C本是全红婵最擅长的动作之一，是东京奥运会她拿满分的动作之一，预赛她跳出了89.60分。但是半决赛和预赛相隔时间太短，她的状态出现了波动。

第三跳626C陈芋汐的状态回升，表现非常出色，拿到了87.45分的高分，单轮全场第一。全红婵的第三跳6243D表现尚可，拿到84.80分。陈芋汐凭借这一跳，缩小了和全红婵之间的差距。同时两人开始和身后的选手拉开距离。

英国选手、全红婵好友斯潘多里尼在前三跳发挥出色，拿到了225.60分排名第三。这是最近几年女子10米台单人跳水比较熟悉的排位。中国跳水双姝占据前两位，斯潘多里尼经常排名第三。

第四跳来到关键的207C，陈芋汐发挥不错，拿到了82.50分。随后出场的全红婵上演了水花消失术，拿到90.75分的高分。全红婵在预赛和半决赛都跳好了这个动作。不过，在决赛她仍然不能掉以轻心，毕竟这个动作她过去失误比较多。

四轮动作过后，全红婵总分来到了334.65分，陈芋汐321.45分，继续甩开其他选手。第五跳5253B，陈芋汐稳健发挥，拿到81.60分，总分来到403.05分。全红婵最后一跳也表现不俗，拿到86.40分，总分来到421.05分排名第一。

斯潘多里尼在第五跳发挥出色，拿到78.40分，总分367.00分锁定了第三名。决赛中，斯潘多里尼将是铜牌的最有力竞争者。