文|菁妈

一岁可以说是孩子生长发育的分水岭，孩子一岁之后他的生长发育，他的饮食各方面会出现非常大的变化，所以孩子的养育方式也要随之改变，这样才能顺应孩子的变化，让孩子得到足够多的刺激，让孩子变得更聪明。

毕竟孩子的聪明需要外界环境的刺激，也需要父母的引导，所以抓住孩子生长发育的变化才能让孩子越来越聪明。

第1个变化：生长发育速度会变慢

从孩子出生到一岁，他的体重会翻两番，他的身高会增长50%，孩子出生的时候大概是7斤，到孩子一岁的时候就有20斤左右，而孩子出生的时候50厘米到孩子一岁就有75厘米，但是到了一岁之后，孩子的生长发育会变慢。

孩子一岁到两岁，一年的时间体重大概就增长3~5斤，身高大概增长12厘米，这个速度要比一岁之前慢了不少，作为家长千万不要觉得孩子一岁之后长得慢了，就是没吃饱，拼命的给孩子塞东西，没有必要，孩子的饮食按照正常的情况来喂养，千万不要把孩子喂积食了。

第2个变化：孩子活动范围变大

孩子在一岁之前他还不会走，只是家长带他去哪里他就能看到哪里，但是到了孩子一岁之后慢慢学会了走路，那么他的活动范围就变大了。

当孩子活动范围变大的时候，他看到的东西就多了，大脑受到的刺激也会更多，但同时也会更危险。

而在这个阶段的家长要注意保护好孩子的安全，比如说带孩子走在马路边上的时候，一定要护好孩子，不要让他跑到马路上去，而孩子在家的时候你要注意滚烫的菜汁，开水这些东西要放好，不要让孩子碰到，否则可能会导致烫伤。

第3个变化：孩子开始学会说话

孩子到了一岁之后慢慢的学会叫爸爸妈妈，慢慢地开始蹦出一个个的单词单句，作为家长这时候要多跟孩子聊天，读一些简单的书籍，以及给孩子唱一些童谣，这样才能让孩子得到足够多的语言刺激，当孩子的语言越发达，孩子就越聪明。

第4个变化：孩子开始学会乱涂乱画

很多孩子到了一岁多之后，只要手中拿着笔，他就喜欢往墙上画，这时候其实是孩子锻炼自己的手部和手指能力非常重要的一个活动，家长可以在家里面的一面墙上贴上一张大一点的白纸，让孩子自由的在墙上挥洒，乱涂乱画有助于锻炼孩子的精细动作。

第5个变化：孩子学会自己吃饭

一般孩子到9个月的时候，我们可以给他做一些手指食物，所谓的手指食物就是孩子用手来抓的食物。

但到了孩子一岁之后，我们就建议孩子要自己吃饭，而且是要用勺子来自己吃饭，虽然刚开始孩子吃的不好可能会掉的满地都是，但这样可以很好的锻炼孩子的精细动作。所以孩子一岁之后不要怕脏，要多给孩子自己吃饭。

第6个变化：喜欢模仿大人

前两天去公园的时候，看到一个一岁多的小朋友刚刚学会走路，走到他爷爷的后面，他爷爷背着手，迈着六亲不认的步伐，他也跟着后面背着手，迈着六亲不认的步伐，看得真是让人觉得啼笑皆非。

作为家长在孩子喜欢模仿的年龄一定要注意文明说话，少发脾气，才能让孩子有一个好的模仿对象。

第7个变化：开始多吃饭少喝奶

孩子在一岁之前是以奶为主，但是到了孩子一岁之后，一天三餐建议是吃饭菜，而且建议孩子的饭菜要多样化，这样才能够满足孩子生长发育的需求。

这时候孩子的饭菜还是建议单独制作，因为孩子的消化能力还是比较弱的，饮食要注意清淡。

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