这两天遇到这样一个事情：

和身边的一个朋友聊天，这个朋友本身是学习型，他自己有正规大学毕业的本科证书，业余时间还考取了好几个职业技能证书。聊天时他跟我说，他还想去参加一个成人高考，他问我报哪个专业比较好，他不知道怎么选。

我问他你为什么还考啊，你都有证书了。他说他觉得自己内心很自卑啊，如果能够学更多的知识，好像就多了更多的选择，那样就觉得自己是优秀的、有价值的

那么问题来了啊：

去读一个成人高考获取学历或者获得一个技能证书，这样子就能够改善自己的自卑吗？

他本人也是已经有本科学历的，并且有一些资格证书，其实看来已经蛮好够用了，为什么他还是觉得自己不够自信呢？

一个有本科学历的人，还想继续去拥有更多的学历或者是学位，就能够让他觉得自己更自信吗？

♦我们想象一颗已经空心的大树，我们给它施加更多的营养，给它更充足的阳光，那它能够长得好吗？它不能吸收呀！

♦或者说一个内心空洞的人，戴了一顶帽子，然后再加一顶漂亮的帽子，那内心的空洞就能解决吗？

戴上这么多帽子，帽子是有了很多，但是这个帽子能展示出去吗？

他希望通过不断向外求取更多的学历，以为这样子就可以让他内心更加的有自信。然而事实果真如此吗？

所以看起来，问题的根源在于为什么会没有自信呢？他已经拥有一个本科学历和好几本资格证，他为什么还会觉得自己很自卑呢？假如不是一个自卑的人，他能如何利用好本身的资源呢？

在生活中我们可以看到有很多学历很低的人，却创造了非凡的成就。我身边也会看到一些我们小小学小学初中阶段的同学学习不咋地，但是长大之后就混出了一番事业。

所以自信、成就感跟学历有必然的联系吗？或者说高学历、多学历、多证书就等同于自信吗？

显然不是的。

那么问题的本质是什么？

一个有自信的人，他完全会最大程度的发挥已有的资源，因为他相信他可以。正是这股相信，他就可以利用身边一切可以利用的资源，或者说针对性的去考取一些证书，利用自己一切的能量来调动自己积极性，向他认为的方向发展。这个时候的去考取学历或者技术证书才是有针对性的，有意义的。

所以这个朋友的根源问题是什么？是重建自信。

先建立自信，再去考取学历证书。或者是两个可以同时进行。

如何重建自信？

那就要仔细回溯：从什么时候开始自卑的？经历了什么事件感到自卑。为什么会自卑？回到他最初感到自卑的事件中去疗愈，他心底的内在的小孩才会真正的成长起来。

作者：心理咨询师陈燕妮

陈燕妮：女，1980年，江苏省南京市，本科学历，曾妍心理工作室执业心理咨询师、国际注册心理咨询师、三甲医院工作20年，从事心理相关工作3年；

咨询流派：认知心理学，沙盘，意向对话