很多时候，在生活中、情感中、工作中，我们会经常莫名地被领导、同事、朋友、伴侣、亲友来一句责骂。责骂完了之后，对方总会加上一句：“我是对事不对人，我没有针对你。”

然后，还要来一副非常正义的样子，似乎你再追究此事，你显得非常的小人。

但是明明，你的感受就是非常不好的，我们的大脑告诉我们，此时此刻：我明明是被羞辱的，我明明是被打压的，我明明是被排挤的，我明明是被针对的。“

可是，这时你找当事人理论，找周围人去取证，大家似乎都当看神经病一样看着你，觉得你太小题大作了，你太敏感了，你太斤斤计较了。

但确实，连你本人，都似乎找不到对方针对你明显的证据和理由，甚至一度在大脑产生怀疑：“我是不是误会了？难道，我真的是一个很敏感很小气的人吗？难道，我真的是社会的怪类吗？”

这就是为什么，越来越多的人陷入了自我PUA、自我否定、长年抑郁、焦虑的怪圈。

作为一名长年分析人类意识和潜意识的心理咨询师，我可以很负责任的告诉你，所有一切你感觉到对方对你不舒适的行为、言语和肢体动作，绝对都不是对方口中微笑着所说：什么对事不对人，什么没有针对你。“

你的直觉是没有错的。

这个时候，你无论是否是在怀疑、否定自己的直觉前，你要做的，就是果断地怼回去。

如果对方真的是一个如他所形容的简单的人，他不会因为你的怼而产生任何的不舒适，他只会以后改进自己交流的方式。

如果对方真的是一个如你所想的人，那么未来，他在下一次和你进行对话前，他也会三思而后行了。

这就是我们常常说的：心理的博奕。

我们来分析一下，此时此刻，当你被无名针对，明明感觉不舒适但又找不到理由时，对方的言语和大脑功能是如何进行行动的？

其实，人与人之间所有的较量，都不是通过对方的衣品、外在所进行的，而是通过首因效应的心理博奕。

所谓首因效应，就是指人与人之间第一次见面的初步印象。对方通过和你的交谈，你应对冲突的反应，以此来判断是否可以在第一时间通过潜意识来拿捏你。

比如，和你的第一次见面，对方问你喜欢吃什么？

你的回答是：随便！

接着，对方的首因效应是这是一个没有太大原则的人，于是会加大对你底线的试探，比如，通过玩笑的方式问你：”你愿意分享一半你手中的甜品给我吗？”

如果此时此刻，你表现的是无所谓的态度，对方对于你的拿捏的程度会瞬间到达80%，之后你想要在心理博奕包括原则底线上去战胜对方，是一件比较难的事情。

但是如果此时你第一时间的反应是很吃惊地看着对方，甚至笑着问：”这不卫生吧？“

之后，对方对于和你的底线的试探会不断地降低，直至消失。

这就是人心首次的心理博奕术。也是潜意识的较量。

一个有底气、有底线的人，他的潜意识是无时无刻不散发着自信与敢拒绝被试探、敢得罪你的勇气的。

而一个讨好型人格的人，他的潜意识是没有边界的。

所以，当一个人经常叫你：”傻子、笨猪“的时候，他的意识层面是：你是他最好的朋友，他和你很随意。这是事实。因为，人往往只有和弱者才能成为最好的朋友，因为没有竞争关系。

但是，他的潜意识就是这么认可你的。因为通过你的好脾气、好修养以及你一次又一次底线的让步，让他的潜意识，就已经知道，即使这样对你，你也不会生气，甚至还会很开心。

就像领导发脾气的时候，他往往也是找对象发泄的，一个聪明的领导为了立军威，他绝对不敢找高层的亲信或那些杠精去开刀，他要开刀，一定是找团队中那个可以应声挨骂，还能一直沉默、流泪，甚至还可以当场做自我检讨的人进行开刀，以此来稳固自己的底线和军威。

所以，人性之间的较量，往往不是你表面上你所看到的，你耳朵所听到的，对方是因为对你好而在大厅广众让你颜面尽失、让你忍受胯下之辱。

其实，就是对方的潜意识吃定你了。他的意识也许会有些许内疚、会有些许歉意，甚至自我都可以感受到自己的越界行为，但是，他们的潜意识会随着你的底线的退让，而一次又一次让自己得到合理化、合法化，甚至变本加厉化。

所以，最后送给所有看到此篇文章的朋友们，如果当你一次又一次被人这样伤害到你的时候，请不要自我PUA，又或者自我否定，认为是自己不够好。你要做的，就是反击和通过潜意识的力量、心理的博奕，最快的速度打败对方。你才会在未来所有的人际关系中，掌握着主动权和话语权。最后，你也可以加上他们那同样的一句：”我是对事不对人，我没有针对你的意思，你想多了吧!

作者：心理咨询师曾妍