羽毛球的“平推球”技术和动作要领

羽你同行不孤单 2022-11-28 09:09:45

平推球的威力仅次于杀球,平推球不一定能直接得分,高质量的平推球一定会为得分做好了铺垫。什么情况下适合使用平推球技术?通常在来球的高度和网带平齐、或者略低于网带,来球的落点在前发球线以内时使用平推球,推球时先把球拍伸出去,拍头呈斜45度角立起,这时对手一般会停止移动,因为这时可放、可勾、可推,如果对手做预判上网抓球,我们把球推到对手后场底线,并且快速的封堵住中前场直线;如果对手不做预判、不上网,并且离球较远,我们可以改推球为快放网、或者勾对角。平推球是一种进阶技术,是成为高手的必经之路。正手平推球的动作要领:先伸拍、抢高点、可停顿、可转拍面,拍头呈斜45度角立起来,推球前手腕后伸外展、推球时转正拍面、握紧球拍制动,手臂不往下随挥,这时球就会快速的被推弹到底线。反手平推球的动作要领:同样先伸拍、抢高点,拍头呈斜45度角立起,手腕后伸外展、推球时手腕内收转正拍面、握紧球拍制动,手臂不往下随挥。当推出高质量的球,一定要果断的去封堵对手直线球的线路,当球推得足够深和快,对手已经没有回斜线球的角度,在后场低点也不可能再把球回到后场,所以我们要大胆的在中前场抓对方的直线球,才能把优势转化为得分。

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