北京时间7月11日，辽宁男篮最新鲜动态滚热出炉！

辽宁男篮一队昨天在高温下测试3000米跑

7月10日下午，辽宁男篮一队在主教练杨鸣和助理教练吴乃群的带领下，在奥体中心东侧户外训练场进行了体能训练，主要内容是有氧耐力跑。昨天下午，沈阳的最高气温33度，辽篮的一群高人们在烈日灼灼之下完成了一个3000米跑，确实是“够压榨”的。不过，测试结果比较理想，辽篮球员们没有任何一人在休息期里把自己的身体养垮，不但集体完成了3000米，而且数据还都不错。

或许是队员们的良好表现带来了好心情，主帅杨鸣在球队外跑训练结束之后，自己来到篮球馆内做了一组投篮训练。能看出，杨鸣的身手依然非常矫捷，投篮精确度仍在，并且他还秀了一下自己的足球功底，又向场边做了比心的手势。

本月17日和22日，杨鸣作为核心嘉宾的综艺节目《这！就是灌篮6》将在贵州省安顺市奥体中心体育馆和安顺市羊昌乡穿石村篮球场进行两场现场录制，杨鸣显然是需要亲赴现场参加节目的。所以，杨鸣提前练练身手，找找感觉，毕竟节目中一直都有他下场动手打球的环节。

主帅都这么自觉的为工作而努力准备，队员们自然更不会落后。大雁刘雁宇和大牙俞泽辰，每天都在体能教练薛乔文那里疯狂练力量，这个假期过后，他俩的成长和进步必将是肉眼可见的结果。

昨天，辽宁男篮球U21精英队在U21全锦赛小组赛第四轮中，79-59大胜山东高速。

球员数据：张峻豪13分2篮板3助攻，庄佳桥12分，邢维皓11分，刘星言11分5篮板，黄秋实9分3篮板2助攻，张陈治锋8分9篮板1助攻。队长李虎翼本场因伤休战。

小组赛4连胜之后，辽宁U21男篮球已经提前锁定U21全锦赛八强席位，下个月将再赴重庆参加八强赛。接下来，辽宁U21男篮还有三场小组赛要打，对手依次是北京首钢、广州龙狮和上海久事。7月14日，辽宁U21男篮球将返回沈阳，其中逃学威龙四人组李虎翼、张峻豪、张陈治锋、黄秋实将立即向一队报到，并参加全队合练，他们铁定会出现在本月下旬与上海久事男篮的三场热身赛中。

最近几天又“消停”下来的郭艾伦，在昨天终于“冒泡”了。一位近两周来人气极高的辽篮啦啦队员参选者华国强成了新晋网红，虽然小姑娘在辽篮啦啦队的公开选拔中落选了，但是她却凭借着泼辣大胆、直率勇敢的接地气表现赢得了许多关注。昨天华国强在进行直播时，郭艾伦突然现身直播间，还撩闲地发了句“你啦啦队落选了奥”，然后就闪退了。

看来郭艾伦的心情不错，在美国特训也不是那么的劳累，否则哪还能有精力来关注啦啦队选拔的事情。

辽宁队的外援也有最新消息传来。

小孩哥库珀在纽约全面开练，他聘请了私人训练师展开了全方位的身体训练。在训练中，库珀依然穿着辽宁男篮配发的CBA训练短裤，小孩哥是货真价实的富二代，本身又代言着阿迪达斯这样的顶级品牌，所以他肯定不缺训练装备。这样一来，他穿着辽宁男篮发的装备进行训练，就不能单单说明他恋旧了，很可能意味着他与辽宁男篮之间的情缘还将延续。

辽篮的大外援莫兰德家住休斯顿，最近这个地区正遭受着热带风暴贝丽尔飓风的侵袭，导致大片地带停水停电。大莫在自己的社交平台上透露，他家的后院已经被霍霍的不成样子了，同时，他家也在停电范围之内，大莫因此而无法继续玩游戏了。