芋头是一种常见的食材,它含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素、纤维素等。芋头可以烹制成多种美食,如芋头排骨煲、芋头糖水、芋头饼等。下面将介绍两种芋头的家常做法,分别是香煎芋头丝和芋头排骨煲。
1.香煎芋头丝
准备材料:芋头250克、鸡蛋1个、面粉50克、盐适量、食用油适量;
详细步骤:1. 芋头去皮,切成细丝。
2. 鸡蛋打入碗中,加入面粉、盐和适量的水,搅拌均匀成面糊。
3. 将芋头丝放入面糊中,搅拌均匀,使其每根芋头丝都裹上面糊。
4. 热锅凉油,将裹好面糊的芋头丝放入锅中,用中小火煎至两面金黄,表面微微焦黄即可。
5. 出锅前撒上适量的盐和胡椒粉调味。
小贴士:1. 芋头丝不要切得太粗,否则会影响口感。
2. 面糊可以多调一点,这样芋头丝裹上去的时候更加均匀。
3. 煎的时候不要用大火,否则容易煎糊。
2.芋头排骨煲
准备材料:排骨500克、芋头250克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、水适量、食用油适量;
详细步骤:1. 排骨洗净,剁成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分备用。
2. 芋头去皮,切成小块备用。
3. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入姜片和葱段爆香。
4. 加入排骨翻炒至表面微黄,加入料酒、生抽、老抽、盐和糖调味,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,没过排骨,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
6. 将芋头块加入锅中,继续炖煮10分钟,直到芋头变软糯。
7. 最后收汁,撒上适量的葱花即可出锅。
小贴士:1. 排骨焯水时要冷水下锅,这样才能更好地去除血水和杂质。
2. 炖煮时要用小火,这样才能让排骨更加入味。
3. 芋头不要切得太大块,否则不容易熟透。
4. 收汁时要不断翻炒,以免糊锅。