见过很多人自己们蒙住头练自己的
就算有什么错误也不知道
可能练了一年多了才发现原来发力有问题
那怎么才能知道自己的动作有没有问题呢？
一组来自健身博主Eugen
用漫画的形式简单直接的告诉你
常用健身动作错误图解
认真看完相当于上了一节私教课
这些都是专业人士通过观察
运动者的常见错误之后总结出来的
相信也一定能够帮到你
别让瞎练毁了你的身体
专业人士通过观察运动者的常见错误，别让瞎练毁了你的身体！
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