高血脂,这个看似默默无闻的健康“隐形杀手”,实则与我们的日常生活息息相关。你是否知道,血脂异常不仅关乎脂肪的简单堆积,更是引发一系列慢性疾病的温床。
01|什么是血脂血脂,作为血浆中的脂质成分,是维持人体基础代谢不可或缺的物质。然而,当甘油三脂、胆固醇等脂质成分超出正常范围,便悄然埋下高血脂的隐患。这些“多余”的脂质不仅会在真皮内沉积形成黄色瘤,更可能沉积在血管内皮,引发动脉粥样硬化,进而威胁心血管健康。
02|高血脂与常见慢性病的关系冠心病过多的脂肪沉积在冠状动脉壁上会使其血管壁变厚变硬,血流通过时的阻力较大,进而加重了其对血管壁的刺激,血管壁进一步变厚,管腔进一步变窄。常此以往,当管腔的 70 ~ 80% 都被堵住时,血流量较小,其对心脏的供氧量也会降低。而心脏作为全身的发动机,需要足够强的能量作为支撑,当供氧量不足时,会发生心肌细胞坏死崩解。而当心肌细胞数量减少到一定数量之后,心脏的功能就会严重受限,患者就会出现各种冠脉病变。
高血压高血脂的摄入会逐渐导致血管壁硬化增厚,进而使管腔狭窄,增加血流通过血管壁的难度,即增大了血液对血管壁的压力,表现为高血压。长期处于高血压状态会进一步加剧血管壁的硬化,若不加以干预,后果将非常严重,可能引发严重的心脑血管并发症。
糖尿病血脂升高后胰岛细胞会被油脂所包围,其胰岛细胞的敏感性降低进而出现胰岛素抵抗。此外如果摄入过多的脂肪而没有什么膳食纤维素,则大量的脂肪快速入血入脑,会对脑垂体产生强烈的作用,使其产生更多的胰岛素,进而出现胰岛素抵抗的现象。胰岛素抵抗后会使人体的免疫力降低,肥胖体质会和糖尿病容易引起人体酸中毒等。
03|降脂药物治疗主要降胆固醇的药物1、他汀类药物:阿托伐他汀等
2、胆固醇吸收抑制剂:海博麦布等
3、PCSK9抑制剂:依洛尤单抗等
4、普罗布考等
5、其他降脂药:脂必泰等
主要降甘油三酯的药物1、贝特类药物:非诺贝特等
2、ω-3脂肪酸:IPE(二十碳五烯酸乙酯)
3、烟酸及其同类物:烟酸、阿昔莫司等
生活上,在饮食和运动方面也需要做适当措施。例如,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维;适量运动,控制体重;控盐、戒烟、限酒、规律生活等。
审稿专家:广州医科大学附属第一医院 药学部 吴凤雯
作者/排版:广州医科大学附属第一医院 药学部 路智林