儿童春季流行病是指季节性流行性感冒，通常由流感病毒引起，多发生于3岁以下的儿童。症状较轻的流感患儿可仅仅出现低热、轻度咳嗽和咽痛，全身症状较轻，而并发肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等并发症的病例极为少见。

我们都知道流感是一种传染性极强的疾病，它不仅能造成成人、儿童的死亡，还能引发许多并发症，尤其是儿童流感，严重时会出现死亡。那么我们作为家长应如何预防儿童春季流行病呢？

一：接种疫苗

接种疫苗是预防儿童流感的有效措施，一般建议6个月以上的孩子都应该接种疫苗。一般来说，6个月以下的婴儿应接种流感灭活疫苗；6个月~2岁的婴幼儿，应接种流感减毒活疫苗；2岁以上的儿童和成人，建议接种流感疫苗，但是要注意以下几点：

1.要在流感高发季节前接种，即在每年10月份前完成免疫接种程序。

2.免疫接种的最佳时间是在两次疫苗接种之间，也就是在注射了灭活流感疫苗后要间隔28天才能再进行减毒活流感疫苗的注射。

3.为避免交叉感染，两次注射之间尽量间隔4周以上。

4.接种后应留观30分钟。如果出现了严重的过敏反应，则需要及时到医院就诊。

二：保持室内空气流通

春季天气回暖，各种病菌繁殖速度加快，我们应该注意保持室内空气流通，预防流行性感冒的发生。通风时要注意不要对着人吹。室内温度在20度左右时，流感病毒会保持活性，因此在室内要多穿衣服，避免冷风直吹。如果温度在20度以下，可以适当开空调使室内温度上升到25-26度左右。冬季开暖气时，如果发现有异味时一定要及时开窗通风。如果有条件可以在家里装个空气净化器或新风系统，这些都对预防流感病毒的传播起到了一定的作用。

三：及时增减衣服

天气逐渐转暖，孩子们喜欢脱去厚棉衣，这时就会出现“捂热综合征”。即因为气温升高，孩子们脱得太多而出现发热、出汗等情况，这时，孩子就会比平时更容易生病。因此，家长一定要根据气温变化及时为孩子增减衣服。

除此之外，家长们还要注意观察宝宝的情况。如果发现宝宝出现面色苍白、精神萎靡、烦躁不安等症状时，说明宝宝可能受了凉；如果宝宝出汗较多，尤其是在运动后出汗较多时，就要注意是否宝宝穿衣过多了。

加强锻炼，增强免疫力

1、户外活动：阳光照射是提高身体免疫力的最好办法，可以尽量多到户外活动，让阳光照射你的皮肤，特别是暴露在阳光下的眼睛，可以促进皮肤产生维生素D。

2、充足的睡眠：儿童必须保证每天至少八小时的睡眠时间，晚上11点到凌晨3点是人体生理休息时间。

3、均衡饮食：合理科学的营养可以促进身体的生长发育，特别是蛋白质和维生素，儿童需要从食物中摄取这些营养物质。

4、适量运动：加强体育锻炼是提高身体免疫力、抵抗疾病的重要方法，每天最好让孩子保持30分钟左右运动时间。

5、接种疫苗可以预防传染病，降低发病率。

五：做好个人卫生

平时应注意手的卫生，勤剪指甲，饭前便后要洗手，这也是预防疾病的最有效办法之一。同时还要避免孩子去人多的地方，如果孩子去了人多的地方一定要及时给孩子洗手或戴上口罩。还要给孩子养成良好的生活习惯，要勤喝水，多运动，均衡饮食。