妈妈们，你们想过没有，你们又有多久没有爱过自己了呢？你们的世界里，是不是永远在为工作、孩子、丈夫做着永远也做不完的事，你们一天给父母、丈夫、孩子们买着各种各样的东西，那么你们想过吗？你们已经有多久没有狠心给自己买一件新衣服了。你们辛苦做好饭菜，是不是永远在给丈夫孩子们递上第一碗饭，夹上第一口好吃的菜，你们有多久没有给自己最先盛上一碗好吃的饭菜了。

当妈后，你有多久没有好好爱自己了？

自从孩子降生，我的生活便被全新的角色和无尽的责任所填满。每天，我都在孩子的笑声和哭声中度过，他们的每一个需求都成为我行动的指南针。我学会了如何哄孩子入睡，如何为他们准备营养的食物，如何在他们生病时守夜不眠。然而，在这一切的忙碌中，我渐渐发现自己已经忘记了如何照顾自己。

有一天，我照镜子时，惊讶地发现自己的脸上多了几道皱纹，头发也失去了往日的光泽。我突然意识到，我已经很久没有好好打理自己了。我开始怀念那些悠闲的日子，那些可以自由支配时间、专注于自己兴趣的日子。但是，当我看到孩子那纯真无邪的笑脸，我又告诉自己，这一切都是值得的。

然而，随着时间的推移，我开始感到疲惫和焦虑。我开始怀念那些可以和朋友们一起出去逛街、聊天的日子。我开始渴望有一些自己的时间，可以做自己喜欢的事情，可以放松自己的身心。我开始意识到，我不能一直这样下去，我需要找到一种平衡，让自己在照顾孩子的同时，也能够照顾好自己。

于是，我开始尝试调整自己的生活方式。我开始抽出时间进行锻炼，让自己的身体更加健康；我开始学习如何放松自己的心情，比如通过瑜伽或冥想；我开始尝试和朋友们保持联系，分享彼此的生活和感受。这些小小的改变让我感到焕然一新，我开始重新找到了自己的价值和快乐。

我开始明白，作为一个妈妈，我不能忘记自己。我需要照顾好自己，才能更好地照顾我的孩子。我需要保持自己的独立和自信，才能成为孩子的榜样。我开始学会在照顾孩子的同时，也照顾好自己。

现在，我仍然是一位忙碌的妈妈，但我已经学会了如何在照顾孩子的同时，也照顾好自己。我相信，这份平衡和自我关爱，将使我成为一个更好的母亲，也将让我的孩子健康快乐地成长。