很多时候，我们没法去避免孩子打人的行为，或者做一些危险的动作，但我们可以给孩子按下暂停键——“平静中断法”。有人说“平静中断法”是对孩子的冷暴力，那我们来看一看，实际操作的几步，究竟算不算冷暴力，是不是会让孩子感到没有安全感，感到“爸爸妈妈不再爱我了”。

第一步，让孩子单独待在一个房间，坐在椅子上。家长与孩子共同待在房间中，但不和孩子说话，也不让TA玩玩具。这个时间过程，足够让孩子冷静下来，明白为什么爸爸妈妈会让我坐在这里。

第二步，当孩子不配合站或坐在某处，可以把情绪激动的孩子抱起来，后背朝向自己，让孩子坐在自己的腿上，直到孩子能够恢复稳定的情绪为止。第三步，等孩子安静下来，可以与孩子聊一聊，简单解释下为什么爸爸妈妈会这样对待你，重点要强调自己对孩子还是有爱意的。每次也要引导孩子说出自己的想法，只是引导，不要教育孩子。第四步，等到孩子的情绪完全趋于缓和时，平静中断法就可以结束了。

平静中断法，是与孩子一起去面对，算不上冷暴力。对比暴力打骂孩子而带来的不利影响来说，对缓和孩子情绪上真是温和又有效。操作的关键——在于家长要内核稳定，能坚持执行下去，有足够的理智与冷静，不被孩子的情绪所感染或影响。