听到几个宝妈在聊＂宝宝多大能竖着抱＂的话题。

有一个宝妈说:我家宝宝刚满月就竖着抱了，横着抱他不愿意。

另外一个宝妈说:我家宝宝是两个多月才开始竖着抱的。

还有一个宝妈说:我家宝宝5个月才竖着抱，当时可吓S我了。

众所周知，宝宝的生长发育都是有一定规律的，不宜过早，更不宜过晚。

比如说宝宝竖着抱，如果过早容易导致宝宝的脊柱受伤变形、颈部肌肉拉伤，如果过晚，爸爸妈妈得考虑宝宝的发育问题了。

宝宝一般3～4个月左右可以竖着抱！

有些宝宝迟一点，会在4-5个月左右才可以竖着抱。

因为每个宝宝的发育情况不同，所以宝宝具体能竖着抱的时间有所不同。

但是我们要知道，想要竖着抱宝宝主要看2点:

1.宝宝颈部肌肉力量足够

宝宝出生的时候颈部肌肉的力量并不足够。

我们在抱宝宝的时候就知道，宝宝的头颈部是需要支撑的，不然就会软趴趴的耷拉下来。

随着宝宝月龄的增长，宝宝经常俯卧，颈部肌肉也会发育，力量会增加，并且后颈部的肌肉力量要比前面强，3个月左右宝宝的头部甚至身体都是向后仰的。

也就是说，宝宝不肌肉的力量还是不足，不能很好的控制头部。

但是在宝宝3个月以后，颈部肌肉的力量会越来越足，宝宝也就能更好的控制脖子及以上部位了。

腰颈部肌肉力量的增加会给＂竖着抱＂创造良好的条件。

2.宝宝颈曲已形成

▶️什么是颈曲？

人体有4个生理弯曲，分别是颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。

这4个生理弯曲能够让人体站立时形成凹凸的脊柱外形，因为这4个弯曲的存在，外界力量对脊柱的冲击会被缓冲，对人体有着保护作用。

而第1个颈曲是指颈椎生理曲线，在出生的时候还没有形成，当然，其他3个生理弯曲也还没有形成。

▶️那么颈曲形成对宝宝有什么影响吗？

影响肯定是有的，还是好的。

因为颈曲的形成意味着宝宝可以维持颈部肌肉的平衡，让宝宝可以更好的控制头部，起着支撑和保护头颈部的作用。

宝宝的生理性颈曲一般在3个月左右形成。

如果还没有形成，不妨让宝宝多趴，多练习抬头，当宝宝抬头次数多了，颈椎会前凸形成颈曲。

所以你看，当宝宝颈部的肌肉力量足够，能很好的控制头颈部了，宝宝就能竖着抱了。

虽然说，宝宝要到三四个月左右才能竖着抱，但其实我们平时也会竖着抱宝宝，只是时间不长，毕竟，抱宝宝也是有好处的。

比如说，竖着抱可以帮助宝宝排气，缓解宝宝肠胀气带来的不适；竖着抱，可以开阔宝宝的视野……

但宝宝不是什么时候都能竖着抱的，宝宝在不同的月龄有不同的抱法。

新生儿

刚出生的时候身体软软的，脊柱也还没有发育好，需要更多的支撑，抱不好就有可能会导致颈部和脊柱受到伤害。

因此，新生儿最好横着抱，我们在抱宝宝的时候需要把宝宝的头放在臂弯内，给宝宝的头颈部支撑，然后用小臂和手掌支撑宝宝的腰背部和臀部，另一只手在宝宝的外侧，环抱住宝宝的下半身。

但是，有时候宝宝也需要竖着抱，比如说拍嗝。

而且宝宝偶尔竖着抱，还能减少脊柱受到的压力。

只是竖着抱新生儿的时候:

①每次最好不要超过十分钟，以免脊柱变形。

②这时候的宝宝还是＂大头宝宝＂，竖着抱时要注意安全并保护好宝宝的头颈部。

让宝宝面向自己，一手扶住宝宝的臀部，并让宝宝把头趴在自己的胸前或者肩膀上，让宝宝的头颈部得以支撑，另一手则扶住宝宝的头颈部。

适合新生儿的还有飞机抱，这个可以缓解宝宝肠胀气。

这个抱姿经常用得上，只需要把宝宝趴在爸爸妈妈的一边手臂上，手臂的下段从宝宝的胸腹部穿过并托住宝宝，另一只手则负责帮助固定宝宝，确保宝宝安全。

新生儿的骨骼还软软的，为了避免变形，在抱宝宝的时候一定要固定好宝宝的头颈部和腰背部。

2～3个月的宝宝

可能是为了多看看精彩的世界，很多宝宝满月之后就自己挣扎着竖着抱了，为了满足宝宝需求的同时还能保护宝宝，这时候我们可以斜着抱宝宝。

姿势横着抱是差不多的，只不过横着抱时，我们的手腕是平的，斜抱的话只需要让宝宝头高脚低就行。

虽然宝宝的视力还不好，但接着抱已经能让宝宝窥探四周的环境了。

同时，宝宝偶尔也是可以竖着抱的，比如说宝宝哭闹的时候，或者抱着拍嗝。

4～5个月的宝宝

正如上面所说，其实宝宝3到4个月以后就可以慢慢竖着抱了，到了4到5个月左右，宝宝头颈部肌肉的力量更足，可以慢慢增加宝宝竖着抱的时间了。

同时，我们也可以采取朝前抱的方法，这样宝宝的视野就更开阔了。

即让宝宝的身体紧靠在自己胸前，宝宝方向和自己的方向一致，用自己的身体给宝宝的背部做支撑。

一只手支撑着宝宝的胸部和颈部，另一只手托住宝宝的小屁屁。

6个月以上的宝宝

6个月以上的宝宝脊柱和颈部肌肉都已经发育的非常好了，自己能支撑脊柱了，对于头部的控制也已经非常熟练。

只要宝宝没有过度挣扎，竖着抱宝宝已经是非常轻松了。

总的来说，宝宝在不同的月龄有不同的抱法，不管怎么抱都要注意护好宝宝的脊柱，以免损伤或者变形。

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