如今，我们每个人都非常注重自己的外貌，都必须将自己收拾得干净整洁。而头发也成为了我们日常关注的一个重点。拥有干净好看的头发肯定会增加我们的气质，因此洗头成为了我们生活中最重要的一步。有些人每2-3天洗一次头，有些人甚至每天都洗头。那么洗完头后，你们是选择自然晾干，还是使用吹风机吹干呢？

有些人喜欢自然晾干头发，他们认为吹头发容易损伤发质，导致头发变得干枯、短发断裂等问题。或者在夏天，周围的温度本来就比较高，头发也很容易干，这时自然晾干头发是可以的。

但是在寒冷的冬天，天气本身就相对寒冷，如果不吹干头发，湿漉漉的头发需要更长的时间才能干，这样就容易引起头部感受寒冷或感冒。对于刚洗完头发的湿润状态来说，未完全干透的头发处于敏感状态，潮湿的环境也容易成为细菌滋生的地方，进而对发根造成影响。

此外，长时间湿发会使头发温度降低，影响头部血液循环。在头发风干过程中，头发的水分会蒸发，还会带走我们头部一部分热量，这对于身体较弱的人来说，容易引起头痛和感冒。因此，建议大家洗完头后使用吹风机吹干头发，尤其是那些拥有长发的女性。

在寒冷的冬天，我们吹头发时还需要注意一些正确的方法，否则可能会给头发带来很大的伤害。有些人刚洗完头发，头发上还滴着水，就急忙将吹风机调至最大档，对着头发猛吹，希望尽快将水分吹干，这样做是不正确的。

我们应该先用干毛巾轻轻擦干头发上的大部分水分，不要用力搓揉，这样会损伤头发鳞片，容易导致断发。待头发没有滴水时再使用吹风机吹干。

吹头发时，吹风机的温度不要太高，建议使用中低档，过热会对发质造成伤害。应先顺着头发生长的方向吹风，因为此时头发的毛鳞片是开放状态，先让其闭合，以减少对头发的损伤。

同时用手指轻轻拨动头发，不停地移动吹风机，控制好温度，不要一直盯着一个地方吹。在吹风的过程中，应先吹发根，再吹发梢，并保持吹风机与头部的距离在10公分左右，以免损伤头发。

对于头发比较多的人来说，可以将头发分层吹干，这样更容易使头发快速干燥。

但不要把头发吹得完全干，当吹到七八分干时就可以停止吹风了，然后让头发自然风干，这样更加有利于头发的健康。因为在正常情况下，头发含水量在10%到20%之间是最健康、最有弹性的。如果吹得过干，头发会变得干燥、干枯并且容易断裂。

大家都了解了吗？