中年女性想要保持美丽的状态并不复杂，比起那些繁杂的化妆技巧和花里胡哨的穿搭，想要从外表来体现一个女人的风采，最重要的还是她的体态是否端庄，不发腮长胖。
就像“泰国最美前总理”英拉一样，在56岁的时候不仅没有见到发腮的现象，反而脸部肉肉都消失了许多，显得愈发精致动人。
而且相较于大多数中年女性来说英拉穿搭的选择也算是很大方得体的了，但是沙子的碍于肤色原因英拉的搭配都显得有些突兀，就连衣服颜色也是这样。
但是纵然如此，英拉仍旧能够通过完美的保养来将自己衬托得气质异常出众，这是许多女性都做不到了，但其实只要找对方法，中年女性也能光彩夺目。
预防发腮与发福。要说中年女性最需要防止留住容颜的方法就是发腮和发福，还有皱纹，但这些问题其实是可以在四十岁之前就进行预防的。
自古就有女大十八变这件事，四十岁之前人们的大部分容貌都是比较平稳稳定的，因此想要调整容貌也是比较简单的，只要通过一些美妆产品进行调试看起来就会没那么明显。
但是40岁之后，就不仅仅是通过护肤产品遮掩的问题了，因为伴随着年龄的增加，基因中的衰老进程会逐渐加快，这个时候即使再怎么护肤，衰老都会逐渐展现出来，所以想要在这个年前将容貌保存好就需要一定的管理方式。
像英拉这样鲜嫩的肌肤不是从小就注重保养才能实现的，所以中年女性们一定更加要比年轻女性更加小心谨慎。
首先，在饮食上一定不要过于偏食，尤其是多吃一些富含粘性的食品，身体内多余的脂肪就容易堆积在脸部，从而逐渐让脸部轮廓变得模糊。
还有就是运动，如果不坚持定期锻炼的话，不仅会长赘肉，肌肤状态也是逐渐变差，这都是因为心血管逐渐变差而导致的新陈代谢变慢，因此一定要多加注意。
还有最重要的一点就是心理状态了，心理状态不仅会影响神态，就连身体健康也会受到影响，所以一定不要感到太过压迫，保持好的心理状态才能保持很好的身材和状态。
穿衣得体的力量。虽然说虽然中年女性穿搭大方得体才算是对自己形象的重视，但是这样穿着可不一定就好看，有一些中年女性穿着衣服的时候非常注意给自己穿上好衣服，但是好衣服未必能跟自己气质相匹配，所以才出现上面所说的那种奇怪又不忍直视的现象。
搭配从来都是结合使用，其实只要确定好穿搭原则之后，在找搭配的时候好好遵循自己的规则就能搭配出非常好看的穿搭组合。
穿衣风格最重要的一点就是遵循“时间-地点-目的”原则。
先根据你的活动时间来选择搭配风格，大多数中年女性都在上班阶段，因此才能确定自己的大体风格。
再根据活动地点选择搭配风格，相同的场合活动就需要固定的风格，这样才能让你的搭配风格更加优雅美观。
最后，根据活动目的选择搭配风格，不同目的选择不同作用类型风格，比如正式场合活动需要风格庄重端正一样。
只要遵循这几条搭配原则，中年女性就能进行极其优雅得体的穿搭组合。
只不过英拉作为成功女性代表，她所需参加的大多数活动都是正式场合，因此风格会比较单调，但是即使这样，英拉也能利用好已有资源尽量让自己风格更加多样化来展现出独特的时尚品味，这对于中年女性而言非常重要。
英拉的穿搭分析。英拉虽然大多数穿搭都较为正式，但是这并不代表她不能在特殊场合展示一下自己的风格，通过混搭风格即可实现。
女星在见人之前会考虑到自己的形象，因此见人时都是穿搭精致美观，但自己闲暇时间就不会这样麻烦，所以这种时间适合用休闲风格。
但是讲究休闲风格可不代表不会考虑自己的形象，仅仅是要容易舒适一些，因此颜色上不会太过夸张，再也会尽量选择那些柔和一点的颜色在整体效果上看起来要精致清新一些。
同时休闲风格的搭配也不会跟正式场合一样全身上下都很仔细，即使是上半身搭配有一定精致程度，下半身也会尽量简单简洁一点，只要彰显出一定气质即可。
只不过这种装扮不会出现在正式场合，并不能说它不进嘴，而英拉的这种通过混搭色静谧与正式场合彰显出精致地位感体现中年女性独特魅力的混搭风格也是比较适合中年人的，只不过作为正式场合女星活动，其实英拉这种风格一般是不被大众鼓励去追求变得流行起来的。
然而不可否认的是英拉这种独特穿搭与其大气沉稳优雅气质结合确实可以营造出一种与众不同魅力，让人印象十分深刻甚至难以磨灭。
如果中年女性想要达到这样的效果，那么平常更应该注重形象管理，不只是穿搭，还有其他方面都需要尽量无懈可击才行。
写在最后虽然中年女性不能像年轻小姑娘们一样追求各种流行，但是这并不代表你们不能找到合适自己的流行元素为自己增光添彩，还原出自己独一无二又追赶潮流、优雅大方、个性突出又不失美丽吸引力的形象。
英拉56岁还能光彩照人也与她严格要求自己每个细节有极大关系，因此中年女性也应该努力让前半生打造出来的形象更加光辉夺目。
