女人本来就比男人的衰老要更加明显，尤其是在这个看脸的年代，容颜不再就等于就没有吸引力，但是中年女性除了皱纹和白发以外，还有很多会显老的地方。
伊能静与萨日娜同龄人，但是萨日娜看起来要显小很多，那么到底是什么因素造成了这种差距呢?
通过她们的对比，我们找到了原因。
容颜。除了皱纹和白发，中年女人的容颜变化主要是隐藏在发型、妆容和穿搭这三点上。
一开始是发型，女性一定要记住，年龄越大，越别往贴头皮的发型靠拢，这样只会导致衰老感加倍。
平时有两种发型最受欢迎，一种是黑长直，另一种是短发。
黑长直是一种非常古老的审美了，本来这两种发型都是年轻女孩用来提升气质和保持青春感的发型，但这几年因为有不少中年女性坚决拒绝黑长直，所以黑长直的流行度逐渐下降。
而短发反而成为了新的流行趋势，短发有着比黑长直更显年轻的效果，即使是中年女性搞不好都能越看越显年轻。
比如说萨日娜。
萨日娜的短发是时尚的蓬松设计，这种发型既不会贴头皮，也不会让人感觉陈旧。
而且短发与烫卷搭配，时尚感更强，更能吸引别人的目光。
而且短发与烫卷搭配，还增加了时尚感，能够让人更年轻一些。
与之形成鲜明对比的是伊能静。
伊能静的发型就是黑长直，她不仅坚持不烫卷，甚至不剪短发，坚持给自己的黑长直加上中分刘海。
这样不仅让她看起来显老，甚至也没有给人一种温柔的感觉。
即使语言上再怎么温柔可爱，但是发型上却是一种僵硬又非常生硬的形象。
而且随着年龄越来越大，即使伊能静再怎么保养，自然也不会看起来像从前那样紧致了，这样就导致皮肤现在由于长期拉扯变得松弛下垂。
这种看起来衰老的状态确实谁都会遇到，但是与伊能静这种死亡凝视般距离四格的状态相比，他们势必会让人感到惊讶和反感。
第二个方面就是妆容，妆容与年龄的关系是非常大的。
如果年轻女孩不化妆，最多就会给人一种青涩或者有点过于单薄的感觉，而对于中年女性来说，不化妆意味着即使感觉和态度那么积极，也会因为没有精致的妆容把自己打扮得很好而显得老气横秋。
但是即使化妆也不能只追求浓妆艳抹，这是错误的观念，浓妆艳抹非常显老，即使再漂亮也会像老妪一样陈旧端庄。
中年女性最合适使用淡妆，因为淡妆能够简约地突出自己的化妆水平和皮肤状态，同时不会遮掩掉自己的真实气色。
正常情况下，自然、白皙无瑕疵透着些微光泽的肌肤就是最好的状态了，这种肌肤不刻意喝醉，但也优雅又让人觉得有魅力。
但是即使是伊能静热爱保养皮肤，在妆容上下了如此大的功夫，也逃不过岁月无情的折磨。
因为她用浓妆掩饰衰老，她使用粉将痘印遮住。
但是这并不能掩盖什么，因为即使不夸张，伊能静自己也知道，她这样下去只会导致衰老加速。
她天天跑去美容院做面膜，对自己的表情付出了如此巨大的努力，但是因为妆面太厚，再也无法看到她原本漂亮的肌肤了。
当时因为你太执着于妆容本身了，你却忘记了真正重要的是肌肤本身啊。
而对比萨日娜，她肯定从不讲究自己不要去多地过分修饰自己，她也不会通过浓妆来掩盖肌肤上的缺陷，比如说黑眼圈。
就算她的大眼睛上有一些黑眼圈，大概也是因为熬夜造成的，但是这丝毫不影响她自身精致的妆容，而且正常情况下，她可能连这些黑眼圈都不会用遮瑕膏去遮。
这就是素颜与浓妆最大的差距，可见一斑啊!
第三个方面就是穿搭，这是许多人不知道出错在哪里，打扮得再漂亮也是白搭。
其实穿搭时出错就会造成很大影响，这会直接关系到你整个人是否显得很年轻，穿搭对于年轻女人来说都是要遵循一些原则，更何况中年女性呢?
首先最不可避免的就是暗沉色调，现在流行极简风，但极简并不是暗沉，所以大胆尝试亮色调吧!
比如说不要穿灰色、黑色、米色、卡其色、深紫红等暗沉色调。
这些颜色容易让人认为你很陈旧，还可能让你看起来很苍老。
其次就是服装设计不可花哨，以简单为主追求大方，不要过于复杂，这些形状可以采用简单大方，但不要过于复杂，这有害无益，并会加重我们给人的陈旧感。
最后是衣服要合身不能宽大，更不能扭曲体型比例，这样不仅不显年轻，甚至可能还会暴露体型缺陷，没有体态的时候也不可能有气质，自然说不过去年轻。
摘掉审美枷锁?迷信审美不代表我们就不能改变，我非常反对大家在穿衣服时一定不要跟流行趋势，而是应该追求符合自己身体特点和符合自己气质和性格特色的穿衣风格。
所以，我们可以大胆地加入一些时尚元素，比如明亮多彩的新潮衣物和配饰，与当今最流行的一些颜色和图案，与时尚单品将其混搭搭配。
即使是眼镜，你们知道吗?
戴一副新潮的墨镜绝对会让你整个人都焕然一新!
当然，作为中年女性，我们要保留自己的特色，但不想这样说的时候反正是不可能放弃吧!
我希望你们能够大胆尝试，不管你们最终会发现你自己最合适的风格是什么，它一定会使你变得更年轻，无论如何都不会给你带来困难!
回到对比上来看，伊能静穿着经过搭配和选择后穿着束缚身体，身材结构比例被破坏很多，所以看起来比较突兀。
而萨日娜这一套装则是一件造型身材曲线比较优雅的裙子，适合她。
保持良好体态?体态问题也是一个经常被忽视的问题，因为很多时候我们慢慢习惯作这样的姿势，所以第一步并不是想在生活中经常注意这样。
然而这种姿势随着时间逐渐加倍叠加在脊柱上，会对脊柱造成越来越大的影响。
所以我们必须从第一步开始意识到我们站立时应该挺胸收腹收胖，而且脊柱必须保持在正确的位置，不要过于弯曲或扭曲，因为它可能导致疼痛，从而使我们看起来衰老!
腰部也不可側弯，要伸展舒展，不要紧绷或僵硬，这样做可以保持身体芜松，并帮助提高气质，也是看起来是否年轻的重要体现。
不仅如此，控制体重也可以让我们一点力量减少身体负担，以减少肌肉持续加倍拉伸所造成的一系列变形，并且由于它被脂肪填补，它可能没有想象中的结实和紧致，这肯定会导致我们看起来比较衰老!
通过适度锻炼可以帮助我们保持健康耐久不衰老，同时相应减少体内脂肪储存量，可以帮助塑造我们的身材曲线，于是在整体上便可以让我们看起来更年轻!
不要害怕肩膀变得结实，因为肩膀不仅关系到身体形状，更为重要的是还关系到我们的健康，不要当做一个技术来保存身体!
