哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人

早餐不知道吃什么，你就做这个千层油馍，它简直就是面食里的天花板，别看做法简单，入口确是超级满足的饱腹感，咬上去外皮酥脆焦香，里面层层叠叠，柔软咸香，我用了十三香和小葱做五香的夹料，你也可以根据自己的喜好去搭配辣椒油或者椒盐口味等等，早餐可以用粥类，米糊，清汤面等来搭配这个油馍食用，既能饱腹又能解馋。

不会揉面的朋友也可以来尝试这个饼，我不喜欢早起，所以一般都是提前一晚上揉上一块面，放到冰箱里醒过夜，第二天取出来直接用，如果天气凉快，也可以放常温，这个饼不娇气，怎么做都好吃，怎么都能成功，对自己的厨艺没有信心的朋友赶快去试试吧！

【葱花油馍】

用料：面粉150克，盐3克，十三香适量，植物油适量，小葱几根，清水90克。

步骤：

1，150克面粉，3克盐，90克清水倒入容器中，一份面粉六成水的比例，想做多少份量就做多少份量。

2，随便混合揉成面团就可以，揉不光滑也没关系，盖上保鲜膜静置一晚上，面团就会变得顺滑细腻了，天热就放冰箱里保存，天冷放常温，醒上一晚上，急用的话稍微减少一点水量，醒上30分钟就可以用。

3，在砧板上撒上一些干面粉，把面团倒出来，先揉均匀，再用擀面杖擀成一个圆形薄饼。

4，先往饼的表面刷一层植物油，然后撒上一层十三香，再撒一层干面粉，这样做能形成油酥层，做好的饼层次分明，层层叠叠，香味均匀浓郁，喜欢吃葱的再多撒一些葱花，如图从中间切开一个口子。

5，从一侧沿着圆心卷起来，卷成一个圆锥形，底部收紧一下，自上而下按压下来，按成扁平状。

6，用擀面杖擀成一张圆形的薄饼，如果粘手就撒干面粉。

7，平底锅里刷上一层油，大概五成热时把饼胚放下去，煎至两面焦黄，中途可以多次翻面，尽量让饼受热均匀。

8，煎到两面都是焦焦黄黄的状态就可以出锅啦，切成小块食用，趁热还是放凉了都好吃。

小贴士：

面粉需要的水量在不同季节不同环境中都不太一样，中式面点没有那么较真，比如今天这个油馍，你只要把它和成偏软一点的面团就可以。