3月,土豆和它是绝配,简单易学,营养美味,全家人都爱吃

小魏养生厨房日记 2024-02-29 21:53:09

马上送走2月份,3月份要来临了,日子过得特别快,冬天真的要过完了,春季要悄悄来到了,处于春季的初期,春暖花开,万物出现复苏,空气都非常新鲜,感觉一盘欣欣向荣。春天的天气非常温和,但是很容易犯困,我们家老公经常加班,平常天天吃习惯吃外卖,有时候觉得吃啥都没有食欲。如果到了春季,吃啥都没有胃口?一定不要慌,可以给家里人尝尝这道快手菜——青椒土豆片炒五花肉,几分钟就搞定它,吃起来特别下饭,一起瞧一瞧吧。3月,土豆和它是绝配,简单易学,营养美味,全家人都爱吃。

【青椒土豆片炒五花肉的正确做法】

选购一些食材:选购新鲜五花肉400克(五花肉是猪肉的部位之一,一直很受欢迎,过年过节必吃它,可以做成卤肉,回锅肉和炒肉,肉质鲜嫩美味,吃起来肥而不腻,下饭下酒都很棒),新鲜青椒若干个,大葱半根,食用油若干,生姜一小块,若干个大蒜头,料酒半勺,生抽和老抽少许,一小勺老干妈,选购2个黄心土豆(土豆要选择个头大一些的,口感非常脆一些,非常适合凉拌和炒着吃),一丢丢白糖和食盐,蚝油少许,鸡精半勺,其他调味品。

具体制作步骤:

1:提前准备好黄心土豆,青椒和五花肉等食材,先把一些大蒜头去皮,用刀背拍碎,切碎成若干蒜末,备用。

2:先把黄心土豆的外皮洗净,去掉凹陷下去的黑点,反复清洗干净,切成厚度相同的片状,可以用清水浸泡,冲洗掉淀粉物质。

3:锅中煮一小锅清水,煮沸后加上一小勺食盐,倒入土豆片焯烫一会儿,捞出控干表面水分,备用。

4:将几个青椒去掉蒂,不喜欢吃辣的小伙伴,可以去掉里面的籽,切成若干小块,生姜切成细丝,大葱切成细末,备用。

5:提前把五花肉去掉猪皮,洗净后切成片状,五花肉用料酒去腥,加上一丢丢食盐,把五花肉抓拌均匀,腌制一小会儿。

6:锅底烧热,冷油烧至7成热,调到中火,加上一丢丢十三香,倒入腌制好的五花肉,迅速翻炒至变色,加上一小勺料酒去腥。

7:将五花肉炒至焦黄,放入一些葱花和姜丝,加上一半的蒜末炒香,加上一勺老干妈,加上一勺老抽调色。

8:放入土豆片和青椒,将其炒至断生,加上一勺生抽和一勺蚝油,加上一丢丢白糖和食盐,放入另外一部分蒜末。

9:加上一丢丢鸡精和胡椒粉,用锅铲迅速翻炒一会儿,装盘出锅,这道青椒土豆片炒五花肉就可以开吃了,吃起来特别有胃口。

青椒土豆片炒五花肉是一道简单易学的菜肴,选用五花肉,土豆和青椒烹饪而成,菜肴色泽好看,荤素搭配不油腻,吃起来特别解馋,热腾腾出锅,吃起来特别香。

网友们,你们是否吃过这道青椒土豆片炒五花肉吗?(文中的配图全部出自网络)
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