子宫肌瘤，是一种常见的肿瘤之一。那为什么有人容易长肌瘤呢？其实大多和下面的这3个原因有关。

1、情绪不稳定

现在社会节奏快，大家生活压力大，很多人因为工作或者其它方面的压力，每天都觉得心情很不好，其中肝气郁滞的人比较多，肝郁则气机不畅，气机郁滞。气滞则痰凝，气滞则血瘀，这种条件容易形成子宫肌瘤。

我建议大家平时尽力保持心情稳定，这样对身体好，而且经过临床观察，往往情绪稳定的病人，比情绪不好的病人，恢复起来也会更快

2、饮食不节制

中医上认为脾主运化。脾为生痰之源，如果饮食不节制，会损伤脾胃，导致脾的运化功能失调，无法正常发挥作用，导致体内累计痰湿，久而久之形成肌瘤。

建议大家平时注意饮食习惯，少吃肥腻、辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，饮食清淡些，这样对身体好。

3、久坐不运动

久坐容易导致气血虚弱，血行不畅，气血水液运化失调，气虚无力导致驱邪，痰浊、淤血内生，滞留体内，容易形成子宫肌瘤。

想要保持健康的身体，不想子宫肌瘤反复付发作，我建议大家尽早改正三个不好的习惯。

就算大家查出子宫肌瘤，也不用过于担心，这是一种良性肿瘤，不会有太大的后果。