许多中年女性都因为颜值和气质的下滑而感到焦虑不安，她们觉得自己在同行中的竞争力下降，在职场上常常与年轻的女孩被拿来做比较，被不熟悉的他人喊“阿姨”叫“妈妈”。
然而，其实中年并不是一个过于晚的年龄，女性们精致的生活完全可以依旧容光焕发，尽管不可能面容如花，但也可以通过自己的打扮变得优雅高级。
但不少女性在穿衣这件事上还是抱着几十岁的人了穿得大方低调一点没什么问题的心态，然而这种心态其实不仅不能帮助她们应对这个时期的年龄焦虑，反而会成为一种限制，让她们因为这种“我都这么大岁数了怎么能穿得扎眼”的观念彻底放弃对自己形象的重视。
然而看看55岁的萨日娜，女性们应该明白穿衣花哨并没有什么问题!
穿衣花哨显年轻。萨日娜我们都不陌生吧?
作为一名广受观众们喜爱的主持人，萨日娜也经历了很多阶段，我们都能看到，面对不同的时期，她的穿衣风格也受到影响，不同年代流行不同风格，她也会调整自己的风格去适应。
然而到了如今中年阶段之后，时尚已经成为一种生活中不可或缺的元素，就像吃饭这种事，不流行的时候能将就着不吃，时尚流行的时候再想将就着不搭配得敷衍一点都不可能。
受不受空档期影响，心里都必须要有一份自己的精致追求。
如果没有一块专门去碰探时尚发现自己偏好风格的话，就相当于自己主动放弃了通过时尚提升自己形象气质的机会。
审美审美，自己的审美和形象只要通过时尚去碰撞一下，总会产生一些火花。
那么如何才能让我们像萨日娜一样，用花色服饰穿出优雅和活力呢?
首先就得知道怎样选择带有花色衣物才能保证衣服是精致时尚的，而不是艳俗尴尬的。
服装的做工决定了它是有活力还是显廉价。
搭配之后会让人觉得觉得自己整个人都在发光发亮还是觉得自说自话浑浊阴沉。
这要看服装上颜色和花型之间相互作用产生的效果，既不能骚扰到他人，又要能摸出自己独特个性的印记。
只找少数几种主流色彩来组合出自己偏好的图案就很不错了，比如用大地色调搭配金色或者红色比较亮眼深邃大气。
但如果草苗小花、蜜蜂蝴蝶图案很可爱，大地色调再合适不过了，但如果用撞色的话酸调，这种设计主流性就不能控辨了，不然这样会偏向于讽刺，容易显得廉价。
其次，要懂得使用富贵色彩来给自己整体造型增添活力，这包括紫色、金色、草绿色等富贵的感觉，同时不同样式几何图案之间的组合也能创造出别样的艺术之美。
除了花纹和色调搭配之外，寻找一种趋势也很重要，它就是大面积花纹与小面积花纹之间的对比搭配，大面积的使用需要在服装上使用相对较小或者较少的花纹设计，而小面积的使用则可以使用更多。
这样不仅能避免看起来非常繁杂，还能平衡视觉感受，并且通过对比之间适当地平衡出具有艺术感，而不是令人觉得过于尖锐或冲突感太强之类的失去美感。
最后，为了追求时尚精致，可以为整体造型增添一些细节，比如佩戴丝巾、手套、帽子等配饰，丝袜、鞋子等也可以与花纹形成对应，来提升整体形象。
当然这些细节并非首选，不适合自己反而导致搭配多余没必要，那就不如不要。
最重要的是根据自己的审美个性去做出选择，而不是去模仿他人的选择。
这样不仅保障了搭配效果，还帮助找到了属于自己的风格，自信心自然也会提高不少。
烫卷发显气质。除了服装，发型也是一项很重要的造型元素，它的重要性比起服装来说甚至还要更高，因为不仅是五官造成颜值主要贡献者之一的脸被发型遮挡住了，更是整体气质的一种体现。
因此，在如何选择发型的时候，可以考虑烫卷发，因为他能帮助修饰脸型，让颜值更高，还能增加整体气质，让人感觉更加优雅动人。
贼要知道的是烫卷发并非随意选择就行，有些卷型太尖锐会显得整个人比较凶，而柔和一些的曲度就感觉更友善，更有亲和力。
此外，卷型也不能太松动，有些女生以为自己是直发，但是想要尝试卷发，因此试试大波浪或者小波浪这样的曲度，其实这是一种误区。
因为这样的话，不管多么柔和缓和，最终呈现出来效果还是偏向于直发，因此比较推荐选择中等弹力的小卷或者大卷，这样更加贴合烫卷发的气质展现。
除了卷型选择，设施要求也是重要的一点，如果你的头发是毛躁又干枯不健康的话，即使烫了卷，也不会有多美丽动人活泼优雅，因此这样情况应该先护理补救再考虑烫发。
当然，如果你是健康秀气的头发，那自然就不用担心这些问题了。
养护好头发，再用卷发技术展现，是最完美不过了!
保持时髦活力心态。调整好穿搭和发型这两方面之后，中年女性们一定会发现，原本焦虑不安困惑乱序的心态变得更加平静积极起来，这是因为通过穿搭她们改变了原本消极困惑不安向受限潜移默化的心态，让每天都变得更加积极充实，同时逐渐形成一种新的规律生活节奏。
这种规律生活节奏也会让她们在私人工作社交中变得更加活跃，从而在不断接触新事物新人的过程中得到成长和变化，从而寻找到更多新的乐趣，更加积极地面对生活中积极的一面。
因此，要保持时髦活力心理，不仅要注重穿搭和发型，更要通过调整来提高自身社交能力，让社交活动新鲜感常驻，新鲜生活乐趣相伴!
社交活动是一个很重要的一点，但也有很多中年女性由于工作原因不愿意参加太多社交活动，这不是说她们跟人交际多没意思，更是因为工作状态将她们对社交探索研究的欲望封锁着。
那么对于这样的女性来说，也有调整方式，那就是选择参加塑形课程等等。
这样既能帮助自己保持不错体态展现优雅，还能让心理得到放松，对新鲜事物保持求知求备状态，同时课程中其他学员就是新朋友啦!
因此，想提升素养?
来吧，健身塑形之后，我们一起参与探索求知吧!
除此之外，中年女性们还可以为自己的造型增添一些个性化装饰，比如手工制品等，这样一来，她们在追求时尚精致的时候又增添了一份独特魅力，在百人千穿时代区别于千人一面的个性展示，非常时髦哦!
总之，对于如今肤色万千百快半寸头也行长发乌黑直都行盘起来麻花辫不分时节无论潮流怎样发展，中年女性总要来尝试一下，看看哪一种才更适合自己，更能突出自己的优势呢?
