人生苦短，最好的活法无非是“不害怕，不后悔，做出改变，成为最好的自己”。这话说起来简单，做起来却难上加难。

电影《特笑训练营》里有四个被现实生活摧残得几乎要放弃的女孩，就做出了令人笑掉大牙又惊掉下巴的“大改变”。

这四位可谓“形态各异”，一个是想当话剧演员的胖女孩，一个是经常被排挤的坏脾气丑女，一个是一言不合就开打的暴躁姐，还有一个是讨好型的渣男爱好者。

只要想想就能预见：如此奇葩的四人组，来到“训练营”，在喜剧咖文松和脱口秀波波的加持之下，该会出现怎样一幕幕鸡飞狗跳的名场面？

不只是文松和波波，“训练营”还请来各路“神仙导师”，对四位奇葩女孩进行魔鬼式的训练……不知道她们能否成功改变自己，但这过程中的搞笑却是玩真的。

影片前半部分火力集中在搞笑方面，在嬉笑的同时，也对种种社会热度现象进行呈现与反思，比如父母强制相亲、职场霸凌、渣男劈腿等。话剧团全员直播带货也是影片的名场面，真是搞笑又扎心。

影片后半段和最终结局，有意外惊喜。没想到《特笑训练营》在搞笑的外在之下，还有一个温情的内核，剧情大反转绝对有。

不仅如此，《特笑训练营》的正能量也很满。看似搞笑，实际却在教那些被现实摧残的朋友，如何放手一搏，挑战人生，选择属于自己的活法！