运动解剖抽认卡

胸大肌和喙肱肌

①胸大肌上束（锁骨部）

起止点：

锁骨内侧1/2前缘——肱骨大结节嵴

主要功能：

使肩关节屈曲、内旋、水平内收

②胸大肌中束（胸肋部）

起止点：

胸骨柄、胸骨体、第1~6/7肋软骨——肱骨大结节嵴

主要功能：

使肩关节水平内收、内旋、内收

协助肩关节伸展（从前屈到中立位）

③胸大肌下束（腹部）

起止点：

腹外斜肌腱膜——肱骨大结节嵴

主要功能：

使肩关节水平内收、内旋、内收

协助肩关节伸展（从前屈到中立位）

④喙肱肌

起止点：

肩胛骨喙突（顶端）——肱骨内侧中段1/3

主要功能：

使肩关节屈曲

帮助肱骨头稳定在关节盂内

背阔肌和大圆肌

①背阔肌

起止点：

T7~L5棘突、骶骨背侧、髂嵴后侧、第9~12肋骨、肩胛骨下角——肱骨结节间沟底部

主要功能：

使肩关节内收、伸展、内旋

使肩胛骨下降

②大圆肌

起止点：

肩胛骨下角背面、外侧缘下方——肱骨小结节嵴

主要功能：

使肩关节内收、伸展、内旋

大圆肌被称为“小背阔肌”

三角肌

①三角肌前束

起止点：

锁骨外侧1/3——肱骨三角肌粗隆

主要功能：

使肩关节屈曲、水平内收、内旋、外展

②三角肌中束

起止点：

肩胛骨肩峰——肱骨三角肌粗隆

主要功能：

使肩关节外展、肩关节屈曲

③三角肌后束

起止点：

肩胛冈——肱骨三角肌粗隆

主要功能：

使肩关节伸展、水平外展、外旋

（备注：三角肌中束会根据肩关节的相对位置辅助三角肌其他部分）

《肌肉功能解剖与触发点疗法》

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《解剖列车：筋膜链的系统学习》

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